افزایش وزن
-
سلامت و دانش
قهوه گانودرما برای افزایش وزن
قهوه لاته گانودرما چیست؟ قهوه لاته گانودرما دکتر بیز همانطور که گفتیم یکی از قهوه های گانودرما است و قهوه های گانودرما در حال حاضر کامل ترین قهوه درمانی است. و برای بسیاری از بیماری ها استفاده میشود. شاید شما با قهوه گانودرما اشنایی زیادی نداشته باشید پس اول میریم سراف معرفی گانودرما، گانودرما اسم یک نوع قارچ درمانی و گیاهی است که بیش از 4 هزار سال است که در طب سنتی شرق مورد استفاده قرار گرفته است و تا کنون استفاده میشود. گانودرما از نظر طب سنتی بسیار مورد استقبال قرار گرفته است و تا امروز تحقیقات و ازمایشات بسیاری در مورد این گیاه درمانی انجام شده است و نتایج بسیار زیادی در اینترنت موجود است که نمونه ای را برای شما میزاریم : برای مشاهده کلیک کنید. در بین خواص گانودرما میتوانیم برای چاقی هم خواص بسیار خوبی مشاهده کنیم، مثل قهوه فوری لاته برای چاقی که بیشتر توضیح میدهیم. گانودرما را به شیوه های مختلفی مصرف میکنند و از خواص آن استفاده میکنند، اما این مهم است که شما چگونه و چه مقدار گانودرما مصرف کنید که در ادامه توضیح میدهیم. شیوه های مصرف گانودرما قارچ گانودرما فقط یک قسمت خاص از این قارچ خواص شگفت انگیزی دارد و نه همه قارچ! …
-
سلامت و دانش
آیا اختلال تیروئید موجب افزایش وزن و نازایی میشود؟
ترندونی/کرمان یک فوق تخصص غدد گفت: هر دو نوع کم کاری و پرکاری تیروئید موجب اختلال در بارداری میشود و ممکن است یکی از علل نازائی، اختلال در تیروئید باشد که راه تشخیص قطعی آن، آزمایش خون است. دکتر محمدحسین گذشتی در گفت‌وگو با ترندونی درباره کم کاری تیروئید اظهار کرد: کم کاری تیروئید در رشد قدی کودکان می‌تواند موثر باشد و بیشترین تاثیر آن، عقب افتادگی‌های ذهنی است و بهتر است والدین در بدو تولد نوزاد تست کم کاری تیروئید را از پاشنه پا انجام بدهند و از مشکلاتی بعدی پیشگیری کنند. وی افزود: در سنین بالاتر، کم کاری تیروئید در رشد قدی اطفال تاثیر دارد و هر چه کم کار باشد، رشد قدی کمتر خواهد بود و در سنین بالاتر روی بلوغ تاثیرگذار است. گذشتی بیان کرد: کم کاری تیرئید موجب خشکی پوست و ریزش مو میشود و به میزان خیلی زیادی موهای سر را کم می‌کند. همچنین از علائم گوارشی می‌توان به یبوست اشاره کرد که این افراد باید آزمایش تیروئید بدهند. این فوق تخصص غدد تصریح کرد: بی اشتهایی و تهوع هم می‌تواند به دلیل کم کاری تیروئید باشد. این اختلال موجب کاهش ضربان قلب و در موارد طولانی، نارسائی قلب را به دنبال دارد و …
-
عمومی
۷ روش سالم برای عضله‌سازی و افزایش وزن سریع
اضافه وزن در مقابل کمبود وزن به یک مشکل رایج در جهان تبدیل شده است ، اما این شرایط باعث کاهش ناسالم اضافه وزن نمی شود. به گزارش ترندونی ، عصر ایران به نقل از یک فرد داخلی اظهار داشت: “وزن کم – شاخص توده بدنی 18.5 یا کمتر – همچنین می تواند منجر به عوارض مختلف سلامتی مانند ضعف سیستم ایمنی یا شکنندگی استخوان شود.” عوامل مختلفی مانند ژنتیک ، مصرف برخی داروها ، سوnut تغذیه یا بهبودی از یک بیماری جدی می تواند منجر به کاهش وزن شود. اگر شما نیاز به چاق شدن دارید یا می خواهید برای اهداف آرایشی چاق شوید ، اطمینان از تغذیه مناسب بسیار مهم است. در اینجا هفت نکته برای افزایش وزن سالم آورده شده است. کالری بیشتری بخورید برای افزایش وزن ، باید کالری بیشتری نسبت به میزان سوزاندن خود بسوزانید. برای افزایش یک پوند (453 گرم) از وزن بدن شما به طور متوسط به 3550 کالری اضافی نیاز دارید. اگر قصد دارید طی یک هفته پوند اضافه کنید ، حدود 500 کالری اضافی در روز است. اهداف افزایش وزن از فردی به فرد دیگر متفاوت است ، بنابراین باید با پزشک یا متخصص تغذیه مشورت کنید ، اما معمولاً به …