گرمازدگی
-
سلامت و دانش
چند راهکار برای کاهش خطر گرمازدگی
آفتاب‌‌نیوز : دکتر امین صابری‌نیا گفت: به طور کلی در گرمای بیش از ۳۵ تا ۳۸ درجه سانتیگراد باید بیشتر بحث گرمازدگی را مورد توجه قرار دهیم و با راهکارهایی موثر از خودمان مراقبت کنیم. وی پیشگیری را مقدم بر درمان دانست و توصیه کرد: سعی کنید در تابستان که گرم‌ترین روزهای سال را تجربه می‌کنیم در ساعاتی که هوا خنک‌تر است مثل صبح زود یا بعدازظهرها از منزل خارج شوید. این عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی شهیدبهشتی، ادامه داد: در تابستان و روزهای گرم لباس‌های سفید، سبک و کمی گشاد بپوشید؛ همچنین از پوشیدن لباس‌هایی با الیاف مصنوعی اجتناب کنید. گرمازدگی، فوریت پزشکی است صابری‌نیا با بیان این که گرمازدگی بسته به نوع خفیف یا شدید آن درمان متفاوتی دارد، خاطرنشان کرد: گرمازدگی یک فوریت پزشکی است و اگر کسی دچار گرمازدگی شد باید فورا به نزدیک‌ترین مرکز درمانی منتقل شود. وی با اشاره به اهمیت انجام کمک‌های اولیه در درمان گرمازدگی، تاکید کرد: قبل از انتقال بیمار به مراکز درمانی می‌توان با تعویض لباس‌های فرد و سرد کردن بدن بیمار به او کمک کرد، با استفاده از یک پارچه یا حوله یا اسفنج بدن فرد را با آب سرد خیس کنید، فرد را به مکانی خنک انتقال …
-
سلامت و دانش
نشانه‌های گرمازدگی و چند توصیه
آفتاب نیوز: مرجان بهزادی مقدم در مصاحبه با ترندونی اظهار داشت: سكته گرما یك شرایط است كه ناشی از ناتوانی بدن در اتلاف گرما و افزایش دمای داخلی بدن به حدود 40 درجه سانتیگراد است. کلاسیک ها و فعالیت هایی وجود دارد که در فرم کلاسیک بیشتر برای افراد مسن ، بیماران قلبی و عروقی ، معلولان ، چاق و غیره رایج است. چه کسی بیشتر در معرض گرمازدگی قرار دارد؟ وی ادامه داد: “افراد مسن بیشتر مستعد کم آبی هستند ، به خصوص به دلیل توانایی تمرکز کلیه ها ، مصرف داروهای مختلف ، تب ، اسهال ، استفراغ و کاهش توانایی محافظت از خود. وقتی گرما ایجاد می شود ، عطش نمی تواند نیاز واقعی را منعکس کند.” آنها در آب هستند. وی گفت: “سکته مغزی ناشی از فعالیت شدید در آب و هوای گرم است.” “به دلیل کمبود بدن زیاد بدن ، سکته مغزی می تواند صدمات قابل توجهی به کلیه ها ، کبد و اندام های قلب وارد کند. در صورت عدم درمان ، ممکن است منجر به اغما شود.” او می رود و تهدید می کند که او را خواهد کشت. علائم اولیه کم آبی به دلیل گرمای بیش از حد این متخصص تغذیه خاطرنشان …