چاقی
-
سلامت و دانش
عدم تعادل این هورمونها باعث چاقی میشود
آفتابنیوز : هورمونها به عنوان پیامرسانهای شیمیایی در بدن عمل کرده و تقریباً تمامهای فرآیند بدن را تسهیل میکنند؛ از جمله متابولیسم، گرسنگی و سیری. برخی از هورمونها به دلیل اینکه ارتباط نزدیکی با اشتها دارند، نقش مهمی در بالا و پایین بردن وزن بدن ایفا میکنند. در ادامه ۵ هورمونی که ممکن است بر وزن شما تأثیر بگذارند، همراه با نکاتی برای حفظ آنها در محدوده نرمال ذکر شده است. ۱. انسولین انسولین، اصلیترین هورمون ذخیرهسازی در بدن است که توسط لوزالمعده تولید میشود. مقاومت به انسولین یک بیماری نسبتاً رایج است که سبب میشود سلولهای بدن به درستی به انسولین پاسخ ندهند. این وضعیت منجر به قند خون بالا میشود؛ زیرا انسولین نمیتواند گلوکز را به سلولهای شما منتقل کند و در نهایت قند خون را بالا میبرد. مقاومت به انسولین با چاقی مرتبط است، که به نوبه خود میتواند در بروز دیابت نوع ۲ و بیماری قلبی نقش داشته باشد. ورزش منظم، تنظیم ساعت خواب و تغذیه سالم عاداتی هستند که میتوانند حساسیت به انسولین را در افراد مبتلا به بیماریهای متابولیک، مانند دیابت، بهبود بخشند. ۲. کورتیزول کورتیزول به عنوان هورمون استرس شناخته میشود. این هورمون توسط غدد فوق کلیوی تولید میشود و در هنگام استرس …
-
سلامت و دانش
قرص چاقی جی فست اکستریم چیست و چه مزایا و معایبی دارد؟
عکس قرص جی فست اصل و یا قرص چاقی جی فست اکستریم (G-Fast Extreme) در دسته بندی پرطرفدارترین قرص های چاقی در بازار قرار دارد. این قرص با تنظیم متابولیسم بدن، میزان جذب مواد غذایی در بدن را افزایش می دهد و در نهایت در افزایش وزن، تاثیر بسیار زیادی را دارد. در هر بسته از این محصول آمریکایی کمپانی سوانسون ویتامینز، 60 عدد قرص قرار دارد که برای یک دوره مصرف کافی است. برای آشنایی با قرص فست اکستریم در ادامه همراه ما باشید. آشنایی با مشخصات عکس قرص جی فست اصل قرص g fast اصل یکی از داروهایی است که در افزایش وزن موثر است. این قرص حاوی انواع ویتامین ها و مواد معدنی مورد نیاز برای بدن است؛ به همین دلیل علاوه بر اینکه در افزایش وزن موثر است، در بهبود و تقویت قوای جسمی و بنیان بدن نیز کارایی دارد. ترکیبات ویتامینی و پروتئینی جی فست منجر به تقویت سیستم ایمنی بدن در افراد نیز می شود که با تقویت سیستم ایمنی، بدن را در بسیاری از بیماری ها مصون می کند. میزان افزایش وزن در افراد مختلف بر اساس سبک زندگی، خواب کافی و … بین 5 تا 15 کیلو متفاوت است. با این حال …
-
سلامت و دانش
روش استفاده از جوانه گندم برای چاقی صورت
پودر جوانه گندم به عنوان یک مکمل غذایی غنی و ارزشمند، از ۹۰۰۰ سال پیش در اروپا و آسیا، در رژیمهای غذایی افرادی که به دنبال بهبود سلامت و زیبایی خود هستند، دیده میشد. این ماده غنی از ویتامینها، مواد معدنی، فیبر و آنتیاکسیدانها است و میتواند به عنوان یک منبع عالی برای تقویت سلامت عمومی و بهبود ویژگیهای ظاهری، از جمله چاقی صورت، استفاده شود.در این مطلب از قرار است بهشکلی کامل و جامع درباره خواص پودر جوانه گندم برای چاقی صورت، لاغری، دیابت و بسیاری از بیماریهای مختلف صحبت کنیم و تأثیر آن در زندگیمان را شرح دهیم. امیدواریم این مطلب برای شما مفید باشد. آیا استفاده از پودر جوانه گندم برای همه افراد مناسب است؟ بله، پودر جوانه گندم به طور کلی برای بیشتر افراد مناسب است زیرا طبع معتدل و گرمی دارد و سرشار از مواد مغذی است. با این حال، افرادی که به گندم یا محصولات گندم حساسیت دارند باید از مصرف آن اجتناب کنند. کرم کلاژن جوانه گندم تاثیری شگفت انگیز بر روی پوست صورت شما خواهد داشت. چگونه میتوان پودر جوانه گندم را در رژیم غذایی گنجاند؟ میتوانید این ماده غذایی را به اسموتیها، ماست، سالادها، و حتی خمیر نان اضافه کنید. همچنین …
-
عمومی
آیا بوتاکس باعث چاقی صورت میشود
افرادی که صورت های لاغر و استخوانی دارند همیشه به دنبال راه هایی برای فرم دادن به صورت خود هستند. درمان های مختلفی برای کاهش وزن صورت وجود دارد، مانند تزریق فیلر چربی صورت، و پزشک شما تصمیم می گیرد که کدام درمان برای شما بهترین است. نیازی نیست بدن خود را با غذا یا چربی تامین کنید. علاوه بر چاق شدن از طریق تغذیه، راه های دیگری نیز برای چاق شدن وجود دارد. از دیگر خدمات کلینیک EyeGoal می توان به لیزر موهای زائد، پلاکت، تزریق ژل، مزوتراپی، تزریق فیلر، لیفت صورت و حجم دهی اشاره کرد. با افزایش سن، کلاژن پوست کاهش می یابد، پوست حجم خود را از دست می دهد و در نتیجه، صورت نازک می شود. تزریق فیلر حفره های صورت را پر می کند و علائم پیری را کاهش می دهد. بوتاکس حجم صورت از دست رفته در اثر افزایش سن یا کاهش وزن را جبران می کند و چهره ای زیبا به شما می بخشد. تزریق فیلر چربی صورت یکی از رایج ترین و راحت ترین روش های حجم دهی صورت است. بسیاری از افراد هر روز با استفاده از بوتاکس به سالن های زیبایی مراجعه می کنند تا از شر پوست نازک …
-
سلامت و دانش
روش چاقی صورت با سیب زمینی
روش اولی که در مورد تپل شدن صورت با سیب زمینی ارائه میدهیم، مصرف سیب زمینی آبپز است. این روش به خاطر تسهیل شکست زنجیرههای کربوهیدراتی سیب زمینی پختهشده، یکی از بهترین راههای استفاده از سیب زمینی است. اما توجه داشته باشید که سیب زمینی را بر روی شعله مستقیم نپزید، زیرا این شیوه پخت میتواند باعث نپختگی یا نیمه پختگی برخی قسمتها شود. پودر جوانه گندم بیز که یک ماده طبیعی است به منظور چاقی و مخصوصا چاقی صورت مورد استفاده قرار میگیرد. استفاده از سیب زمینی سرخکرده روش دومی که میتواند در پر کردن صورتتان تاثیرگذار باشد، استفاده از سیب زمینی سرخکرده است. یک بشقاب سیب زمینی سرخکرده در روز، میتواند تغییرات قابل توجهی در چاقی صورتتان ایجاد کند. بهتر است این سیب زمینیها را با روغن زیتون یا کره در خانه خود آماده کنید. زمان مناسب برای مصرف آن هم از ساعت چهار تا شش عصر است. استفاده از سیب زمینی خام روش سوم، که شاید برای شما کمی غیرمعمول باشد، استفاده از سیب زمینی خام است. مصرف سیب زمینی خام نه تنها میتواند به چاق شدن صورتتان کمک کند، بلکه باعث شفافیت پوستتان نیز میشود. در این روش، فقط کافی است آب سیب زمینی را بنوشید. پرفروش …
-
سلامت و دانش
آیا چاقی مانع بارداری میشود؟
حتما در مورد عوارض چاقی شنیده اید که یکی از آنها تاثیر چاقی بر ناباروری است. اگرچه مشکل چاقی در کشور ما در همه سنین دیده می شود، هر دو; اما چاقی شکمی در دختران به خصوص در سن 25 سالگی بیشتر دیده می شود. این وضعیت نگران کننده است؛ زیرا چاقی با بیماری های قلبی عروقی مرتبط است. چاقی یک بیماری همه گیر رو به رشد است که افراد زیادی را تحت تاثیر قرار می دهد آمارها نشان می دهد که چاقی در بین زنانی که مشکلات باروری دارند بیشتر دیده می شود و می توان رابطه این دو را درک کرد. در ادامه فرازطب در مورد تاثیر چاقی بر ناباروری توضیحات بیشتری خواهیم داد. چاقی قبل از بارداری بخشی از یک بارداری سالم، تمرکز بر سلامت قبل از بارداری است. دستیابی به وزن مناسب قبل از بارداری می تواند شانس باردار شدن شما را افزایش دهد و خطر عوارض بارداری را کاهش دهد. علاوه بر تاثیر چاقی بر ناباروری، در دوران بارداری، چاقی با عوارض زیادی هم برای مادر و هم برای جنین همراه خواهد بود. چاقی خطر ناهنجاری های جنینی، سقط جنین، بیماری های جنینی و کودکی و بیماری های مادرزادی را افزایش می دهد و در …
-
سلامت و دانش
چند راهکار خانگی برای رفع چاقی شکمی
چاقی شکمی علاوه بر آنکه بر تناسب اندام افراد اثرگذار است، عامل ابتلا به بسیاری از شرایط پزشکی از جمله دیابت نوع ۲، بیماریهای قلبی _ عروقی، سکته مغزی و فشار خون بالا است. به گزارش ترندونی، مراجعه به پزشک برای دریافت یک رژیم غذایی اصولی برای کاهش چربیها و چاقی شکمی راهکاری مفید است اما با این حال راههای ارزان قیمت و خانگی هم وجود دارد که میتوان در خانه امتحان کرد تا شاهد از بین رفتن این نوع چاقی شکمی بود. بنابر اعلام دفتر آموزش و ارتقای سلامت جامعه وزارت بهداشت، ۷ راهکار خانگی برای رهایی از چاقی شکمی در زیر میآید: _ هر روز چای سبز بخورید: این نوع چای سرعت متابولیسم را بالا میبرد و به کبد در سوختن چربیها کمک میکند. چای سبز را جایگزین قهوه کنید. _ خواب کافی داشته باشید: راه شگفت انگیز دیگر برای از دست دادن چربی شکمی، دریافت کافی خواب است. تحقیقات نشان میدهد که دریافت ۶ تا ۸ ساعت خواب در شب، منجر به حفظ سطح انسولین شده و هورمونهای استرس را کاهش میدهد. به علاوه، خواب کافی انرژی لازم را برای سوخت کالری در طول روز به شما میدهد. _ ادویه به غذایتان اضافه کنید: ادویههایی مانند زردچوبه …
-
عمومی
بهترین روش جراحی درمان چاقی کدام است، اسلیو معده یا بای پس معده؟
این جراحی ها که به روش لاپاراسکوپی انجام می شوند کمترین میزان آسیب به بدن بیمار را دارند و از نظر زمان انجام، مراقبت های قبل و بعد جراحی و بسیاری موارد این چنینی شرایط ساده تری دارند. جراحی لاغری روشی خوب و قطعی برای کاهش وزن است و عارضه های اندکی نیز دارد به شرطی که توسط پزشک با تجربه و خوش سابقه در این زمینه انجام شود. به عنوان یکی از پزشکان خوب در حوزه جراحی لاغری می توان دکتر سلیمی را معرفی کرد. تجمع چربی در بدن برخی افراد فرمی سیبی شکل ایجاد می کند، در این مدل از چاقی، چربی ها در بالاتنه تجمع پیدا می کنند و هرچند در پایین تنه نیز وجود دارند اما بالاتنه اندازه بزرگ تری پیدا می کند. بنابراین، پس از 7 سال، یک دانشجوی پزشکی به عنوان یک پزشک عمومی شناخته می شود و اگر وی در یک رشته حرفه ای فارغ التحصیل شود، می تواند در گروه های کاری حرفه ای شرکت کند و به آن ها اجازه شرکت در دوره های فلوشیپ را می دهند. توده بدنی بیماربیش از 40 بوده و او بیش از اندازه چاق تلقی شود. کسی که بعد از حداقل 6 ماه ورزش و …
-
سلامت و دانش
چاقی در کودکی به قلب آسیب میزند
اخبار طلوع آفتاب: براساس شواهد مبنی بر اینکه بذر بیماری های قلبی در سال های اولیه زندگی کاشته می شود ، پزشکان گفتند: “کودکانی که در دوران نوزادی چاق بودند ، شواهدی از شریان ها و سفتی داشتند. کارشناسان استرالیا می گویند برای جلوگیری از چاقی و اضافه وزن و جلوگیری از خطر ابتلا به بیماری های قلبی و عروقی در بزرگسالی و بزرگسالی ، اقدامات بهداشت عمومی باید از سنین پایین انجام شود. در این مطالعه اطلاعات پزشکی بیش از 1800 کودک استرالیایی که وزن و قد آنها هر دو سال یکبار مورد بررسی قرار می گرفت ، بررسی شد تا عوامل خطر بیماری قلبی آنها مشخص شود. فشار خون ، سلامت عروق ، و کلسترول و قند خون در سنین 11 تا 12 سالگی نیز مورد بررسی قرار گرفت. کودکانی که در دوران کودکی چاق یا اضافه وزن داشتند علائم سفتی و تنگی عروق را نشان دادند و این می تواند منجر به سندرم متابولیک شود. سندرم متابولیک گروهی از عوامل خطر بیماری قلبی است که در کنار هم اتفاق می افتد. محققان استرالیایی گفتند که این یافته ها مطابق با سازمان بهداشت جهانی (WHO) انجام اقدامات فوری برای رفع چاقی کودکان از طریق رویکردهای سیستمیک و اجرای …