لاغری
-
سلامت و دانش
جراحی؛ آخرین تیرِ درمان چاقی / اعتیاد و پرکاری تیروئید؛ آثار مخرب داروهای لاغری
دبیر انجمن علمی پیشگیری و درمان چاقی با اشاره به افزایش چاقی کودکان و نوجوان درباره عوارض چاقی و همچنین روش های درمان آن توضیحاتی ارائه داد. دکتر محمد هاشمی در گفت وگو با ترندونی با بیان اینکه چاقی زمینه ساز ابتلا به بیماری های غیرواگیر می شود اظهار کرد: چاقی پدیده ای است که به خودی خود یک بیماری اتلاق می شود و می تواند زمینه ساز طیف گسترده ای از بیماری های غیرواگیر مانند فشارخون بیماری های قلبی عروقی سکته های قلبی مشکلات ارتوپدی و برخی سرطان ها شود. وی گفت: دهه های گذشته افراد در دهه پنجم زندگی (۴۰ تا ۵۰ سالگی) به اضافه وزن و چاقی مبتلا می شدند. ابتلا به چاقی و اضافه وزن در سنین ۴۰ تا ۵۰ سالگی می توانست منجر به بروز دیابت در دهه ششم زندگی شود. یک دهه پس از ابتلا به دیابت نیز چاقی می توانست زمینه ساز بیماری های قلبی عروقی و پس از ۷۰ سالگی نیز منجر به سکته های قلبی شود. روند افزایشی چاقی کودکان و نوجوانان و تبعات آن در بزرگسالی این متخصص بهداشت عمومی و سلامت جامعه با بیان اینکه پدیده چاقی کودکان و نوجوانان در حال افزایش است توضیح داد: چاقی کودکان …
-
سلامت و دانش
بهترین دمنوش برای لاغری سریع
آیا برای لاغری شکم و پهلو واقعاً دمنوشی خاص وجود دارد؟! فکر میکنید نخستین حقیقتی که بعد از مطالعه‌ی چندین و چند منبع معتبر در مورد موضوع دمنوش گیاهی برای لاغری شکم و پهلو متوجه آن خواهید شد چیست؟ این حقیقت است که نباید گمان کنید فقط با نوشیدن یک دمنوش و بدون توجه به سبک زندگی و برنامه‌ی غذایی خود می‌توان چربی شکم و پهلو را آب کرد.اگر قرار باشد یک برنامه‌ی غذایی ناسالم و بی‌تحرک را دنبال کنید نتیجه‌ی مطلوبی از هیچ دمنوش یا هیچ قرص چربی سوز نخواهید گرفت.پس ادامه‌ی مقاله را با این تفکر بخوانید که برنامه یا حداقل، خط قرمزهایی برای سبک زندگی خود تعیین کنید و در کنار آن از فواید دمنوش‌ها برای لاغری شکم و پهلو نیز به بهترین نحو بهره ببرید. دمنوش مفرح چیست ؟ مجموعه دکتر بیز برای اولین بار در کشور مفتخر به دریافت پروانه‌ی ساخت دمنوش مفرح توسط شرکت آریانا فارمد پاسارگاد با مجوز رسمی سازمان غذا و داروی وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی گردید. طرز تهیه چای اولانگ ۱. برای هر فنجان چای، از یک قاشق غذاخوری چای اولانگ خشک استفاده کنید؛ ۲. برای درست کردن این چای باید از آب داغ استفاده کنید؛ نه آب جوش. یعنی دمای آب …
-
عمومی
خوابیدن در اتاق سرد منجر به لاغری می‌شود
در طول شب بدن شما بین ۳۰۰ تا ۴۰۰ کالری انرژی می‌سوزاند! این میزان کالری تقریباً برابر با مقدار انرژی است که شما با یک ساعت دویدن مصرف میکنید. به گزارش ترندونی، به نقل از ایلنا، موارد زیر عادت‌های خاصی است که پایبندی به آن ها قبل از خواب می‌تواند کاهش وزن به دنبال داشته باشد. خوابیدن در اتاق سرد نگه داشتن دمای اتاق خواب در حدود ۱۸ درجه سانتی‌گراد در طول شب سوخت و ساز بدن را تقویت می‌کند. محیط خنک‌تر، سلول‌های چربی قهوه‌ای را فعال می‌کند. وقتی در یک اتاق سرد می‌خوابید، بدنتان برای حفظ گرمای خود شروع به سوزاندن انرژی بیشتری می‌کند و شما هنگام صبح کاهش وزن خواهید داشت. میوه انگور انگور به دلیل دارا بودن ماده خاصی به نام رسوراترول به سوزاندن کالری کمک می‌کند. این ماده، چربی سفید بد را به چربی قهوه‌ای خوب تبدیل می‌کند. هنگام خواب، بدن برای گرم نگه داشتن خود چربی قهوه‌ای را می‌سوزاند بنابراین با خوردن انگور قبل از خواب، به جای ذخیره چربی، از شر چربی اضافی خلاص خواهید شد. ساعات خواب منظم براساس مطالعات، برنامه خواب نامنظم با افزایش زیاد وزن مرتبط است. به طور طبیعی هورمون ملاتونین که در فعال شدن سلول‌های چربی قهوه‌ای و سوزاندن …
-
سلامت و دانش
بهترین روش لاغری با حلقه
اگر فکر میکنید حلقه زدن تنها یک سرگرمی و بازی برای کودکان است، باید دیدگاه‌تان را به‌کلی دگرگون کنید. این وسیله‌ی ورزشی ساده می‌تواند تنوع جالبی به برنامه‌ی تمرینی شما بدهد و تأثیر فراوانی روی سلامتی و کاهش وزن شما بگذارد. هنگامی که بحث تمرین کردن و آغاز یک برنامه‌ی ورزشی مناسب به میان می‌آید، لذت بردن و سرگرم شدن بسیار اهمیت دارد. در حقیقت، شما با لذت بردن از ورزش خود میتوانید انگیزه‌تان را حفظ کنید و به برنامه‌ی ورزشی پایبند بمانید. انجام منظم ورزش و تمرین‌ها کلید نتیجه گرفتن است. بنابراین، باید ورزش‌هایی را انجام دهید که افزون بر مفید بودن، لذت‌بخش هم هستند. با در نظر داشتن این موضوع، استفاده از حلقه‌های لاغری در کنار پوشیدن گن رکابی دو لایه آرتان می‌تواند یکی از بهترین گزینه‌ها به شمار برود. حلقه زدن سرگرم‌کننده است و فواید فراوانی دارد، همچنین بسیار کم‌هزینه است و میتوانید آن را در خانه یا هر جای دیگری انجام دهید. در نوشته‌ی امروز می‌خواهیم نگاهی به حلقه زدن و فواید بی‌نظیر آن بیندازیم. پس در ادامه با ما همراه باشید تا ببینید چرا باید این ورزش را به سبک زندگی خود وارد کنید. استفاده از حلقه‌ی لاغری چه فوایدی دارد؟ از میان بهترین و …
-
چه دمنوشی برای لاغری خوبه؟
تصور کنید که روی کاناپه لم داده‌اید و یک نوشیدنی گرم و دلچسب می‌خورید و هم‌زمان، چربی‌ها بند و بساطشان را از اطراف شکم و پهلو جمع می‌کنند و برای همیشه آب می‌شوند. حتی تصور این اتفاق هم لذت‌بخش است؛ اما لاغری با دمنوش امکان‌پذیر است؟اگر لاغری شکم و پهلو یکی از دغدغه‌های اصلی شماست، میتوانید از معجزه‌ی دمنوش های لاغری در مسیر کاهش وزن خود استفاده کنید. در ادامه با همراه باشید و در مورد تاثیر دمنوش برای لاغری شکم و پهلو بیشتر بخوانید. چند دمنوش چربی سوز قوی شکم و پهلو هم معرفی میکنیم که در این مسیر به شما کمک می‌کنند. آیا دمنوش برای لاغری مفید است؟ بعضی از دمنوش‌ها سوخت‌ساز بدن را بالا می‌برند و بدن از این طریق می‌تواند کاهش وزن داشته باشد. اما هیچ دمنوشی نمی‌تواند به تنهایی شما به وزن ایده‌آل برساند و باید در کنار دمنوش از ورزش و رژیم غذایی هم کمک بگیرید. چه دمنوش‌هایی برای لاغری مفید هستند؟ دمنوش نعناع فلفلی، چای اولانگ، چای سفید، دمنوش لیمو و دارچین، دمنوش زنجبیل و چای سبز برای لاغری و کاهش وزن مفید هستند. آیا دمنوش‌ها ضرر هم دارند؟ به طور کلی اگر از دمنوش‌ها به شکل متعادل استفاده کنید، ضرری ندارند. با …
-
سلامت و دانش
گن لاغری عوارض
برخی افراد به طور طبیعی درصد چربی بدنی بالاتری دارند. این افراد ممکن است بتوانند تا پنج اینچ (حدود ۱۳ سانتیمتر) از سایز کمر خود بکاهند، در حالیکه یک نفر با چربی بدنی بسیار پایین تنها ممکن است قادر به کاهش دو تا سه اینچی (تقریباً پنج تا هفت و نیم سانت) باشد. عوارض گن لاغری در حالیکه نتایج تماماً تنها به صورت گفته های شنیده شده از افراد می باشد، به نظر می رسد که این گن ها بیشتر و سریعتر در میان مادرها نتیجه بخش و به راحتی مورد استفاده بوده اند نسبت به زنانی که هرگز پیش از آن تجربه بارداری نداشته اند. این می توانید به این دلیل باشد که نوزاد ارگان های زن را جابه جا کرده یا به خاطر آرام بخشی باشد که در طول دوره بارداری در بدن بوده که تاندون ها و رباطها را دچار کشش کرده. یا به سادگی می تواند به این سبب باشد که مادرها از قبل به احساس تنگی عادت کرده اند و برایشان پوشیدن گن راحت تر است. یک گن که به خوبی به بدن شما بخورد نه تنها در شکل دهی به بدنتان مؤثرتر است، بلکه راحت تر نیز می باشد، و درنتیجه شما ترغیب به …
-
سلامت و دانش
گن لاغری نازک
بهترین گن لاغری مردانه چیست بهترین گن های لاغری مردانه در سایت فروشگاهی ما وجود دارد و شما با خیالی راحت میتوانید خرید را انجام دهید هرچند با توجه به تبلیغات و وجود گن های بی کیفیت و ارزان تر ساخت کشور چین، با مقداری هزینه ی بیشتر از بهترین گن های لاغری مردانه ما از برند آرتان و گن های ساخت کشور ترکیه خریداری کنید که از خرید خود راضی باشید. در جهان امروز مردان همانند بانوان به دنبال زیبایی اندام خود هستند که با ورزش های سنگین می خواهند به این مهم دست یابند که باعث بروز یکسری مشکلات برای آنها خواهد شد که ما برای رسیدن به اندام ایده آل، گن های لاغری را در کنار ورزش پیشنهاد میکنیم. پس از استفاده ازاین محصول شما خوش فرم و زیبا به نظر میرسید و اعتماد به نفس شما افزایش می یابد و همانطور که اشاره شد باعث بهبود فرم بدن و همچنین فشار روی کمر را کاهش می دهد. این گن ها شکم و پهلو و سایز و حجم اندام مرکزی را کوچک کرده و فرم مناسبی را به بدن شما می دهد و همچنین فرم ایستادن شما را تصحیح خواهد کرد پس از پوشیدن این نوع گن …
-
سلامت و دانش
تاثیر فوق العاده گن ساعت شنی در لاغری و تغییر فرم بدن
امروزه که جراحی های زیبایی به سرعت در حال رشد و گسترش هستن ، زیبایی اندام به یکی از اصلی ترین دغدغه مردم تبدیل شده و به راه های مختلفی هم برای رسیدن به فرم دلخواه ، متوسل میشن . ولی آیا تمام راه های موجود ایمن هستن و برای سلامتی ضرر مضاعف به حساب نمیان؟ اولین راهی که شما برای کاهش سایز و لاغری انتخاب میکنید چیه؟ اجازه بدین با یک مثال ساده تر براتون توضیح بدم . فرض کنید به تازگی کفش جدیدی هدیه گرفتین و الان که برای استفاده به سراغش رفتین متوجه میشین که براتون تنگ و ازار دهنده س و اندازه تون نیست!!!! اولین راهی که به ذهنتون میرسه چیه؟! در اینجا شما دو راه بیشتر ندارین ؛ یا کفش تونو عوض کنین ، یا به سراغ تیغ و جراحی برین تا سایز پاهاتون رو طبق کفش ، جراحی کنین ! بله ، انتخاب جراحی برای کاهش سایز شکم و پهلو هم به همین اندازه غیر منطقی و سخت هست و نباید به عنوان اولین گزینه بهش فکر کنید . در تمام جراحی های زیبایی عوارض شدیدی پس از عمل وجود داره که گاهی ممکنه تا ماه ها درمانش زمان ببره و حتی نتیجه گرفتن …
-
عمومی
طریقه مصرف پکیج لاغری دکتر بیز
اضافه وزن یکی از مشکلاتی است که افراد زیادی با آن درگیر هستند. نوع سبک زندگی، بیماری‌های مختلف و… همگی می‌توانند به نوعی عاملی برای چاقی و اضافه وزن باشند. روش‌های مختلفی برای درمان و یا پیشگیری از این عارضه وجود دارد که برخی از آنها ممکن است به فرد آسیب برسانند. یکی از روش‌های تغذیه‌ای است که به دلیل گیاهی و ارگانیک بودن ، بسیار مورد استقبال قرار گرفته است. این پک لاغری شامل سه محصول به نام‌های دمنوش لاغری دکتر بیز، قهوه سوپریم گانودرما دکتر بیز و سبوس برنج دکتر بیز می‌باشد. هر یک از این محصولات با توجه به ترکیبات منحصربه‌فرد، مکمل یکدیگر برای کاهش وزن هم در خانم‌ها و هم در آقایان هستند. فروشگاه اینترنتی آقای بیز به نشانی اینترنتی «» یکی از بهترین نمایندگان فروش این محصولات می‌باشد. شما میتوانید پکیج لاغری دکتر بیز را با قیمت مناسب و کیفیت بالا از این فروشگاه خریداری کنید. ادامه این مقاله را با ما همراه باشید تا به بررسی دقیق‌تر و کامل‌تر این محصول برای لاغری و تناسب اندام بپردازیم. پکیج لاغری شامل چه مواردی می شود؟ محصولات متنوعی برای کاهش وزن در بازار وجود دارند که اثرات متفاوتی بر بدن می‌گذارند. البته برخی از آنها هم …
-
عمومی
بهترین قهوه برای لاغری
آیا می‌دانستید که بیش از 160 میلیون کیسه قهوه در سال مصرف می‌شود؟! به دنبال راهی آسان برای کاهش چربی بدن و کاهش وزن یا به دنبال هستید؟ قهوه‌های رژیمی یا قهوه برای لاغری ممکن است همان چیزی باشد که شما به دنبال آن هستید! بر کسی پوشیده نیست که نوشیدن قهوه باعث افزایش بیرون‌روی می‌شود و حتی گفته می‌شود پک لاغری دکتر بیز و قهوه‌های لاغری، متابولیسم چربی‌سوزی را افزایش داده و به کاهش وزن کمک می‌کنند. شاید تعجب کنید که طبق تحقیقات، برخی از ترکیبات قهوه دارای خواص ضد چاقی هستند و می‌توانند به کاهش وزن کمک کنند. این ترکیبات شامل نیاسین، پتاسیم، منیزیم و آنتی‌اکسیدان‌هایی است که عملکرد ماهیچه‌ها، گوارش و سلامت کلی قلب را بهبود می‌بخشد. قهوه همچنین حاوی کافئین است که متابولیسم و انرژی را افزایش و احساس گرسنگی را کاهش می‌دهد و همه اینها می‌تواند به کاهش وزن شما کمک کند. قهوه چربی سوز چیست؟ 2 نوع اصلی قهوه چربی‌سوز کدام‌اند؟ کنجکاو هستید که قهوه چربی سوز چیست؟ قهوه چربی‌سوز قبل و بعد از تمرین است که به سرعت بخشیدن به متابولیسم و سوزاندن چربی‌های سرسخت کمک می‌کند و برای سفر کاهش وزن شما عالی است. آیا می‌دانستید که نوشیدن قهوه نیز ممکن است …
- 1
- 2