کودک
-
سلامت و دانش
آسیب های مشق نوشتن نامناسب برای سلامت کودکان
آفتاب نیوز : تا چند روز دیگر تحصیل و یادگیری و مشق نوشتن های بچه ها شروع می شود و لازم است که والدین تا جایی که می توانند امکانات لازم را در خانه فراهم کنند و نکات لازم در مورد تامین سلامت کودکان را نیز به آنها آموزش دهند. یکی از این نکات مهم آموزشی نحوه صحیح نشستن برای انجام تکالیف در خانه و نور مناسب اتاق است. در غیر این صورت آسیب های متعددی از آسیب ستون فقرات گرفته تا ضعیف شدید بینایی در کمین کودک خواهد بود. در این گزارش چند نکته و توصیه کاربردی درباره نحوه صحیح انجام تکالیف مدرسه در منزل را با هم مرور می کنیم و سعی می کنیم در زمان بازگشایی مدرسه همه آنها را درمورد کودکان دانش آموز خود رعایت کنیم. ۱. نحوه صحیح نشستن دانش آموزان باید با پشت صاف بنشینند و از خم شدن زیاد به سمت میز خودداری کنند. این کار به جلوگیری از فشار به ستون فقرات کمک می کند. فاصله بدن از میز باید حدود ۳۰ تا ۴۰ سانتی متر باشد. به طوری که دانش آموز به راحتی به کتاب ها و وسایلش دسترسی داشته باشد. پا ها باید به طور کامل روی زمین قرار گیرند. …
-
برون مرزی
هشدار آنروا: در غزه، هر ساعت یک کودک جان می دهد
کمیسرکل آژانس امدادرسانی و کاریابی سازمان ملل برای آوارگان فلسطینی (آنروا) امروز (دوشنبه) اعلام کرد هر ساعت یک کودک در غزه جان خود را از دست می دهد. به گزارش ترندونی فیلیپ لازارینی کمیسرکل آژانس امدادرسانی و کاریابی سازمان ملل برای آوارگان فلسطینی (آنروا) خاطرنشان کرد از ابتدای جنگ رژیم صهیونیستی علیه غزه ۱۴ هزار و ۵۰۰ کودک جان خود را از دست داده اند. بر اساس گزارش خبرگزاری فلسطینی «سما» کمیسر کل آژانس آنروا همچنین تصریح کرد: هر ساعت یک کودک در غزه جان خود را از دست می دهد و کشتار کودکان غیر قابل توجیه است. وی در ادامه افزود از ابتدای جنگ رژیم صهیونیستی علیه غزه ۱۴ هزار و ۵۰۰ کودک جان خود را از دست داده اند؛ اینها تنها اعداد نیستند بلکه زندگی هایی هستند که زودتر از موعد به پایان رسیده اند. پیشتر فیلیپ لازارینی تاکید کرد تمامی جنگ ها قوانین و قواعد خود را دارد؛ جز جنگ غزه که در آن تمامی قوانین زیر پا گذاشته شده است. وی تصریح کرد: حملات به مدارس و بیمارستان ها در غزه یک مسأله شایع و رایج شده است. لازارینی گفت: جهانیان نباید اجازه دهند اوضاع غزه برای آنها عادی شود. کمیسرکل آنروا همچنین گفت باید آتش …
-
برون مرزی
بررسی روند بازسازی مرمت عمارت وثوق الدوله تا تجهیز بوستان مادر و کودک
با اولویت توسعه فضا های فرهنگی در منطقه ۱۴ صورت گرفت؛ توسعه سرانه های فرهنگی تفریحی و حفظ ابنیه های تاریخی از اولویت های مدیریت شهری منطقه۱۴ است. به گزارش خبرگزاری آنا امیر شهرابی شهردار منطقه ضمن بازدید میدانی از روند نوسازی و بهسازی عمارت تاریخی وثوق الدوله بر هم افزایی و همکاری لازم جهت تسریع در روند اجرای این عملیات تاکید کرد. وی با یاداوری اینکه عمارت وثوق الدوله بیش از یک قرن قدمت دارد و از اهمیت بالایی برخوردار است اقدامات لازم در حال اجرا برای حفظ این بنا را مثبت ارزیابی کرد. شهرابی ابراز امیدواری کرد: با مرمت و بازسازی پروژه این فضا با کاربری فرهنگی بزودی به عنوان سرانه فرهنگی تاریخی این بخش از پایتخت در اختیار شهروندان قرار گیرد. شهرابی با اشاره به اینکه توسعه فضا های فرهنگی در منطقه۱۴ از موارد مورد تاکید و اولویت مدیریت شهری منطقه است یادآور شد: اهتمام داریم این بنا در اختیار تمامی شهروندان قرار گیرد تا بتوانند از این مجموعه تاریخی با پیوست فرهنگی بازدید کنند. تجهیز و بازپیرایی بوستان مادر و کودک منطقه با اقدامات چون تجهیز المان ها و وسایل بازی کودکان و رسیدگی به فضای سبز بوستان جهت حضور آسان و رفاه مادران و فرزندانشان …
-
برون مرزی
توصیه های متخصص تغذیه در خصوص مواد غذایی مورد نیاز کودکان ورزشکار
رئیس کمیته تغذیه هیئت پزشکی_ورزشی استان سمنان گفت: بدن کودکان ورزشکار به تمامی مواد مدنی و مغذی نیازمند است. مجتبی خادم در گفت وگو با خبرنگار ورزشی خبرگزاری آنا درباره تغذیه کودکان ورزشکار اظهار کرد: کودکانی که ورزش می کنند دریافت تمام مواد مدنی ویتامین های ضروری مصرف کافی پروتئین و مواد مغذی بسیار واجب است. کلسیم و آهن تو ماده مدنی مهم برای کودکان ورزشکار محسوب می شوند. کلسیم برای ساخت استخوان های قوی و مقاوم ضروری است. کلسیم در لبنیات های کم چرب شیر و ماست وجود دارد و خوردن این موارد برای کودکان توصیه می شود. سبزیجاتی مانند بروکلی نیز بسیار مفید هستند. وی افزود: گزینه بعدی آهن است که برای انتقال اکسیژن به تمام قسمت های بدن برای ما لازم است. خوردن گوشت های بدون چربی مرغ و ماهی و میوه های خشک به کودکان توصیه می کنیم. سایر ویتامین ها و مواد مدنی هم مانند ویتامین C E D و سایر ویتامین های گروه B و منیزیم که نقش بسیار مهمی را در بهبود عملکرد فرزندان تأثیر دارند. پروتئین ها نیز نقش مهمی در ساخت و ترمیم ماهیچه های کودکان دارند. منابع اصلی نیز مانند ماهی گوشت و محصولات لبنی مانند لوبیا و آجیل هستند. …
-
سلامت و دانش
هزینه برای کودکان سرمایه گذاری برای آینده است
معاون بهداشت وزارت بهداشت با بیان اینکه کودکی مقطعی از عمر انسان است که سلامت آن تضمین کننده سلامت سایر مقاطع عمر انسان محسوب می شود گفت: کودکان و فرزندان گل های با طراوت زندگی خانواده ها و امید بخش آینده هستند. به گزارش ترندونی دکتر علیرضا رئیسی معاون بهداشت وزارت بهداشت به مناسبت هفته ملی کودک گفت: کودکی مقطعی از عمر انسان است که سلامت آن تضمین کننده سلامت سایر مقاطع عمر انسان محسوب می شود. کودکان و فرزندان گل های با طراوت زندگی خانواده ها و امید بخش آینده هستند. وی تاکید کرد: توجه به رشد و تکامل کودکان از اولویت های نظام بهداشتی در ایران است و یکی از مصادیق مهم جوانی جمعیت این است که نوزادان و کودکانی که در ایران متولد می شوند در ابتدا حیات نوزاد حفظ شود و در مرحله بعد با بهره مندی از خدمات بهداشتی درمانی از سلامت کامل و حداکثری بهره مند شوند. رئیسی اظهار امیدواری کرد: خوشبختانه در جمهوری اسلامی ایران مرگ و میر نوزادان از 32 عدد در قبل از انقلاب به 8.25 عدد و مرگ میر کودکان 1تا 59 ماهه از 135 به عدد 15 کاهش یافته است. بنابر اعلام وزارت بهداشت وی با بیان اینکه کار …
-
سلامت و دانش
لزوم احتیاط در درمان سرماخوردگی کودکان با داروهای بدون نسخه
کارشناس سازمان غذا و دارو بر تفاوت های مهم در درمان سرماخوردگی کودکان و بزرگسالان تأکید کرد و هشدار داد که استفاده از داروهای بدون نسخه در کودکان زیر شش سال به دلیل عوارض جانبی احتمالی معمولاً توصیه نمی شود. به گزارش ترندونی دکتر الناز ذوقی اعلام کرد: درمان سرماخوردگی به صورت علامتی انجام می شود و در کودکان و بزرگسالان متفاوت است. استفاده از داروهای OTC برای تسکین علائم سرماخوردگی در کودکان زیر شش سال به دلیل عوارض جانبی بیشتر نسبت به فواید آن معمولا توصیه نمی شود. وی همچنین افزود: استامینوفن از داروهای پرمصرف برای کنترل تب در روزهای ابتدایی سرماخوردگی است اما باید دوز آن توسط پزشک یا داروساز تنظیم شود. در صورتی که چند داروی مختلف برای سرماخوردگی و ضدسرفه مصرف می شود ضروری است که داروساز برای مدیریت دوز داروها مطلع شود. ذوقی تأکید کرد که استفاده از آسپرین برای کنترل تب سرماخوردگی توصیه نمی شود و این دارو هرگز نباید به افراد زیر ۱۸ سال داده شود زیرا می تواند عوارض جانبی خطرناکی داشته باشد. بنابر اعلام سازمان غذا و دارو او همچنین نوشیدن کافی مایعات ولرم مصرف چای و سوپ و استفاده از آبنبات های گیاهی برای کودکان بالای ۸ سال را در …
-
سلامت و دانش
چه کودکانی نیاز به روانشناس دارند؟
سلامت روان کودکان به همان اندازه که اهمیت دارد، پیچیده و حساس نیز هست. مشکلات روانی در سنین کودکی می‌توانند تأثیرات عمیقی بر رشد و پیشرفت کودک داشته باشند. شناسایی به موقع، نیاز به مشاوره روانشناسی و ارائه درمان مناسب می‌تواند به بهبود کیفیت زندگی کودک و خانواده کمک کند. در این مقاله، به بررسی عواملی که نشان‌دهنده نیاز کودک به روانشناس هستند و روش‌های انتخاب روانشناس مناسب برای کودک خواهیم پرداخت. شناخت نیازهای روانشناختی کودکان نیازهای روانشناختی کودکان به جنبه‌های مختلفی از سلامت عاطفی، اجتماعی و شناختی اشاره دارند که بر رشد سالم کودک تأثیر می‌گذارند. این نیازها شامل احساس امنیت، روابط مثبت با دیگران، و توانایی مقابله با فشارهای زندگی هستند. کودکانی که با مشکلات روانی روبرو هستند، ممکن است این نیازها را به‌درستی برآورده نکنند و به حمایت حرفه‌ای نیاز داشته باشند. علائم هشداردهنده مشکلات روانی در کودکان تشخیص مشکلات روانی در کودکان می‌تواند چالش‌برانگیز باشد، زیرا علائم آنها ممکن است با رفتارهای طبیعی کودکانه تداخل داشته باشند. با این حال، برخی از علائم هشداردهنده عبارتند از: تغییرات ناگهانی و شدید در رفتار: مانند پرخاشگری، گوشه‌نشینی یا رفتارهای عجیبی که قبلاً دیده نشده است. مشکلات در تمرکز و یادگیری: مانند افت تحصیلی غیرمنتظره یا مشکل در انجام …
-
سلامت و دانش
شکلات برای کودکان: لذت یا ضرر؟ فواید و مضرات شکلات برای فرزندان شما
همه ما به شکلات علاقه داریم، به‌ویژه بچه‌ها که از آن به‌عنوان یک خوراکی خوشمزه و انرژی‌زا یاد می‌کنند. اما آیا شکلات تنها یک خوراکی لذیذ است یا می‌تواند برای سلامتی کودکان نیز مفید باشد؟ در این مقاله، به بررسی فواید و مضرات شکلات برای کودکان می‌پردازیم و سعی می‌کنیم تا با استفاده از شواهد علمی، به این سؤال پاسخ دهیم. فواید شکلات برای تقویت مغز کودکان یکی از مهم‌ترین فواید شکلات، بهبود عملکرد مغز است. شکلات حاوی فلاونوئیدها و آنتی‌اکسیدان‌هایی است که می‌توانند جریان خون به مغز را افزایش دهند و در نتیجه، تمرکز و حافظه را تقویت کنند. تحقیقات نشان داده‌اند که مصرف متعادل شکلات تلخ می‌تواند به بهبود مهارت‌های شناختی کودکان کمک کند. ۲. شکلات و انرژی‌بخشی به کودکان شکلات منبع غنی از کربوهیدرات‌ها و چربی‌هاست که انرژی لازم برای فعالیت‌های بدنی و ذهنی را فراهم می‌کند. برای کودکانی که در حال رشد و تحرک زیاد هستند، شکلات می‌تواند یک میان‌وعده مفید باشد. اما باید به مقدار مصرف توجه کرد تا از افزایش وزن جلوگیری شود. ۳. شکلات و سلامت قلب کودکان مطالعات نشان داده‌اند که شکلات تلخ می‌تواند سطح کلسترول خون را کاهش دهد و فشار خون را بهبود بخشد. این تأثیرات می‌توانند به پیشگیری از …
-
عمومی
آغاز واکسیناسیون «پنوموکوک» برای ایمن‌سازی کودکان لرستانی – خبرگزاری آنلاین | اخبار ایران و جهان
مریم کوشکی در گفت‌وگو با خبرنگار آنلاین با اشاره به آغاز واکسیناسیون «پنوموکوک» در لرستان، اظهار داشت: باکتری «پنوموکوک» موجب عفونت در سیستم تحتانی تنفسی می‌شود. وی عنوان کرد: گاهی اوقات بدون علامت و خفیف است؛ اما بعضی مواقع عوارض بسیار شدیدی دارد از جمله عفونت ریه، عفونت مغز، عفونت خون، عفونت قلب، مشکلات استخوانی دارد و متأسفانه بعضی‌اوقات این عوارض کشنده است. معاون دانشگاه علوم پزشکی لرستان، بیان داشت: واکسن «پنوموکوک» از امسال به واکسن کودکان اضافه شده است، بیشتر کودکان زیر پنج سال و به‌خصوص زیر دو سال، کودکان دارای نقص سیستم ایمنی، دارای مشکلات و عفونت‌های تنفسی، آنفلوانزا، در معرض دود سیگار و ازدحام جمعیت هستند، در معرض خطر این بیماری قرار دارند. کوشکی، تصریح کرد: این واکسن در دوماهگی، چهارماهگی و ۱۲ ماهگی تزریق می‌شود. وی بیان داشت: این واکسن عوارض بسیار کمی دارد، مانند همه واکسن‌ها ممکن است که تب، قرمزی و سفتی محل تزریق را داشته باشد، تنها منع مصرفی هم که تا کنون داشته این بوده که اگر کودکی این واکسن را زد و دچار حساسیت شدید شد، دور دوم واکسن برایش تزریق نمی‌شود.
-
سلامت و دانش
ارتباط مستقیم شیر مادر با ضریب هوشی و وزن ایده‌آل کودک
فوق تخصص طب نوزادان گفت: شیر مادر دارای یکسری آنتی بادی‌ها است که مقاومت بدن را در برابر عفونت‌ها و ویروس‌ها افزایش می‌دهد و موجب تقویت سیستم ایمنی بدن کودک می‌شود. به گزارش ترندونی، دکتر عزت خداشناس – عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی مشهد، با اشاره به اینکه هفته جهانی تغذیه با شیر مادر از سال ۱۹۹۲ میلادی یک تا هفتم اگوست در نظر گرفته شده است که همان ۱۰ تا ۱۶ مرداد ماه است تا خانواده و مردم از مزایای تغذیه با شیر مادر آگاهی یابند، خاطر نشان کرد: شیر مادر در شش ماه اول زندگی به تنهایی برای تغذیه نوزاد کافی است و در شش ماه دوم نیز اکثر کالری‌ها و مواد مورد نیاز بدن کودک را تامین می‌کند. وی با بیان اینکه شیر مادر حاوی ویتامین‌ها، پروتئین‌ها و چربی‌ها است، گفت: شیر مادر تمام ترکیبات مورد نیاز برای رشد کودک را داراست علاوه براین تغذیه با شیر مادر این اطمینان را می‌دهد که نوزاد به صورت مطلوب و مناسبی رشد کند و تکامل یابد. خداشناس با اشاره به اینکه هضم شیر مادر راحت است، اما تغذیه با شیر مادر خطر ابتلای کودک را به آسم و آلرژی کاهش می‌دهد و در آینده کودک کمتر دچار مشکلات …