سلامت
-
سلامت و دانش
بکارگیری بیش از ۷۰۰۰ مراقب سلامت در پایگاه‌های سلامت / ارایه درخواست بکارگیری پزشک
رییس مرکز مدیریت شبکه وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی از بکارگیری بیش از ٧هزار مراقب سلامت در پایگاه‌های سلامت خبر داد و گفت: درخواست بکارگیری پزشکان نیز به سازمان برنامه و بودجه ارسال شده که امیدواریم به زودی در سازمان‌های مربوطه اجرا شود. به گزارش ترندونی، دکتر محسن بارونی در حاشیه برگزاری اجلاس معاونان بهداشت دانشگاه‌های علوم پزشکی اظهار داشت: برای اجرای برنامه‌ها و سیاست‌های وزارت بهداشت به دنبال به روزرسانی زیرساخت‌های مورد نیاز جهت ارائه خدمات با کیفیت به مردم هستیم. وی افزود: در راستای برنامه سلامت خانواده و نظام ارجاع که نیازمند زیرساخت‌های بسیاری برای اجرای نهایی است و به دنبال سیاست‌های وزارت بهداشت جهت تقویت نظام شبکه، پیگیر نیروی انسانی مورد نیاز و زیرساخت‌های الکترونیک هستیم تا این موارد به روز رسانی شوند و بتوانیم خدمات با کیفیت به عموم مردم ارائه دهیم. بارونی بیان داشت: با تفاهم نامه‌ای که بین معاونت‌های توسعه مدیریت و منابع و بهداشت وزارت بهداشت منعقد شده است، ٥٦ دانشگاه و دانشکده علوم پزشکی و ١٩٥ شهر تحت پوشش برنامه سلامت خانواده قرار گرفته که جمعیت این شهرها بالغ بر ٢٣ میلیون نفر است که بر این اساس هزار و ٦٧٠ باب پایگاه سلامت شهری در شهرهای بالای ٢٠ هزار نفر تاسیس …
-
سلامت و دانش
بالا رفتن از پله به سلامت قلب کمک می‌کند
آفتاب‌‌نیوز : در یافته‌های تحقیقی جدید برای به‌دست آوردن مزایای سلامت مشابه با پیاده‌روی، راه‌های کارآمدتری- بدون نیاز به دست‌کم یک ساعت پیاده‌روی در روز- یافته و توصیه شده است. به گزارش«جی‌ام‌ای»، بر اساس مطالعه‌ای که روی بیش از ۴۵۰ هزار بزرگسال انجام شده، بالا رفتن از پله یکی از این روش‌ها است. بنا بر یافته‌های این پژوهش که در مجله پزشکی «آترواسکلروز» منتشر شده است، بالا رفتن از ۵۰ پله در روز (معادل پنج راه‌پله) خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی-عروقی را تا ۲۰ درصد کاهش می‌دهد. به علاوه، چند بار بالا رفتن از چند پله کمتر در طول روز به‌جای آنکه یکباره ۵۰ پله بالا بروید، اثری مشابه خواهد داشت. دکتر «دارین ساتن» – خبرنگار پزشکی در ای‌بی‌سی نیوز – در این باره می‌گوید: اگر یک راه پله را انتخاب می‌کنید، دو تا سه بار از آن بالا بروید. اگر هم در اداره یا محل کار هستید، به دستشویی طبقه بالا بروید. ساتن می‌گوید: بالا رفتن از پله‌ها علاوه بر کاهش دادن خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی-عروقی به کاهش خطر ابتلا به دیابت و بهبود قدرت عضلانی نیز کمک می‌کند. پژوهش دیگری که در مجله ورزشی پزشکی انگلیس منتشر شد، ضمن انعکاس همین یافته‌های پژوهشی به مزیت فعالیت‌های کوتاه‌مدت …
-
سلامت و دانش
یدوناتال بهترین مکمل در دوران بارداری برای سلامت مادر و جنین
قرص یدوناتال ایکس مارت محصولی مناسب برای کمک به تامین نیاز ید، آهن و فولیک اسید در خانم‌ها و مادران باردار کارایی دارد. در هر قرص به غیر از موارد گفته شده، میزان مناسبی از ویتامین D و خانواده B وجود دارد. ید و آهن دو ماده معدنی هستند که کمبود هر کدام آسیب‌های مختلفی به بدن می‌زند. کاهش ید منجر به بیماری گواتر و کم کاری تیروئید می‌شود که فرد بیمار باید به سرعت مورد درمان قرار بگیرد و از مکمل‌های حاوی ید استفاده کند. آهن نیز یک ماده معدنی ضروری برای ساخت گلبول‌های قرمز و پیشگیری از کم خونی ناشی از فقر آهن است. اما وجه اشتراک این ۲ ماده معدنی در حفظ سلامت جنین و مادر در دوران حاملگی است. به همین دلیل برند ایکس مارت یدوناتال را روانه بازار کرده که علاوه بر ید و آهن، دارای ویتامین C، D و خانواده گروه B است. فواید قرص یدوناتال ایکس مارت حاوی ویتامین C، D و خانواده B تامین فولیک اسید مورد نیاز بدن پیشگیری و درمان کم خونی مناسب استفاده روزانه مناسب بانوان باردار نحوه مصرف روزی ۱ عدد همراه وعده غذایی میل کنید. هشدار مصرف در صورت داشتن حساسیت یا بیماری خاص، قبل از مصرف …
-
سلامت و دانش
فواید معجون سیر و لیمو بر سلامت بدن
آفتاب‌‌نیوز : طعم تند و گیرای سیر، آن را به یکی از پر‌مصرف‌ترین ادویه‌های آشپزی تبدیل کرده است. انواع سس‌های سالاد و گوشت‌های کبابی با عطر و طعم سیر خوشمزه‌تر می‌شوند. با این‌حال، مزایای سیر فقط محدود به آشپزی نمی‌شود. ترکیب خواص سیر با خواص لیمو معجزه‌ای به نام معجون سیر و لیمو شده است. معجون سیر و لیمو، این نوشیدنی ساده و ارزان قیمت خانگی فواید بی‌نظیری برای بدن انسان دارد. ویتامین C، کلسیم، منیزیم، پکتین و دیگر مواد مغذی موجود در این معجون از دلایل اصلی تاثیرات درمانی این نوشیدنی هستند. در زیر به‌صورت خلاصه اشاره‌ای به فواید معجون سیر و لیمو برای انسان کرده‌ایم: کاهش گرفتگی‌های عروق سراسر بدن، کاهش خطر بروز بیماری‌های قلبی، کاهش کلسترول خون، بهبود علائم بیماری کبد چرب و بهبود علائم فشار خون از جمله فواید معجون سیر و لیمو است. فواید مصرف معجون سیر و لیمو برای قلب نشان می‌دهد که مصرف آن تا حد زیادی از بروز بیماری‌های قلبی و سکته جلوگیری می‌کند. کلسترول خون، فشار خون و گرفتگی رگ‌های خونی از دلایل مهم سکته‌های ناگهانی هستند. مصرف این معجون باعث می‌شود تا احتمال ابتلا به مشکلات قلبی عروقی تا حد زیادی کاهش پیدا کند یا اگر در شروع ابتلا به …
-
سلامت و دانش
غربالگری بیش از ۱۵ میلیون نفر در «پویش ملی سلامت»
معاونت بهداشت وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی اعلام کرد: ۱۵ میلیون و ۱۷۸ هزار و ۴۶۳ نفر تا امروز در «پویش ملی سلامت» در زمینه بیماری های پرفشاری خون و دیابت در سطح کشور، غربالگری شده‌اند. به گزارش ترندونی، معاونت بهداشت وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی اعلام کرد: ۱۵ میلیون و ۱۷۸ هزار و ۴۶۳ نفر تا امروز در «پویش ملی سلامت» در زمینه بیماری های پرفشاری خون و دیابت در سطح کشور، غربالگری شده‌اند. از این تعداد ۳۲۱ هزار و ۲۷۱ نفر با احتمال ابتلا به پرفشاری خون و ۲۰۸ هزار و ۶۱۰ نفر با احتمال دیابت شناسایی شدند. همچنین در ۲۴ ساعت گذشته یک میلیون و دو هزار و ۱۹۰ نفر در این پویش غربالگری شدند که از این تعداد ۱۹ هزار و ۴۵۳ نفر با احتمال پرفشاری خون و ۱۱ هزار و ۴۹ نفر با احتمال دیابت شناسایی شدند. منظور از «احتمال دیابت» قند خون ۱۲۶ به بالا و منظور از «احتمال پرفشاری خون»، عدد ۱۴۰ روی ۹۰ میلیمتر جیوه (۱۴ روی ۹) به بالاست. بر اساس اعلام وزارت بهداشت، پویش ملی سلامت از ۲۰ آبان ۱۴۰۲ شروع شده و تا ۱۵ دی‌ماه امسال ادامه خواهد داشت. انتهای پیام
-
سلامت و دانش
اهداف و جزییات اجرای برنامه پویش ملی سلامت
معاون بهداشت وزارت بهداشت اهداف و جزییات برنامه پویش ملی سلامت را تشریح کرد. به گزارش ترندونی، دکتر حسین فرشیدی در نشست خبری پویش ملی سلامت غربالگری دیابت و پرفشاری خون، گفت: ما شبکه بهداشتی منحصر به فردی در کشور داریم که از روستا تا شهر یک پوشش کامل سلامت را تامین می‌کند. سالها تغییرات زیادی در بخش جابه‌جایی جمعیتی داشتیم و با حاشیه نشینی هم روبرو بودیم که استاندارد شهرنشینی را پایین آورد و سبک زندگی را هم تغییر داده است و همه این موارد دست به دست هم می‌دهد تا در شبکه بهداشتی نیازهایی جدید شکل گیرد. او با تاکید بر اینکه ساختار شبکه از نظر فیزیکی باید تغییر کند، تصریح کرد: بسیاری از مراکز استیجاری هستند و برخی مراکز هر سال جایشان عوض می‌شود و این دسترسی را دچار مشکل می‌کند. از نظر نیروی انسانی نیز باید شبکه تقویت شود و همه اینها نیاز به ارتقای آموزش افراد دارد. در بعد سوم نیز باید محتوای ارائه خدمات را تقویت کنیم. فرشیدی با بیان اینکه مهم ترین برنامه دو سال اخیر وزارت بهداشت برنامه سلامت خانواده و نظام ارجاع بوده است، اظهار کرد: این برنامه هم در جهت تقویت نظام شبکه است. یکی از بخش‌های مهم با زندگی …
-
سلامت و دانش
نوشیدن ناکافی آب، سلامت قلب شما را تهدید می‌کند
آفتاب‌‌نیوز : دکتر غزاله اسلامیان با تاکید بر اینکه ۶۰ تا ۷۰ درصد وزن بدن را آب تشکیل می‌دهد ادامه داد: مقدار آب مورد نیاز بدن، به‌وسیله دمای بدن و فعالیت کلیه‌ها برای دفع مواد زاید و میزان تعریق تعیین می‌شود وی افزود: کم آبی با علامت‌های سردرد و گرفتگی عضلات همراه است. متخصص تغذیه و رژیم درمانی دانشگاه عنوان کرد: پس از خواب شبانه اولین ادرار صبح، معمولا غلیظ و زرد رنگ است، اما پس از آن ادرار باید بی‌رنگ و بی‌بو باشد و این نشان دهنده کار طبیعی کلیه است. دکتر اسلامیان در پاسخ به این سوال که نوشیدن چه میزان آب برای هر فرد کافی است؟ گفت: پاسخ این سوال به ظاهر ساده، قدری پیچیده است، در واقع مقدار مشخصی برای دریافت آب تعیین نمی‌شود، زیرا نیاز هر فرد به آب به فعالیت بدنی روزانه، سوخت و ساز پایه‌ی بدن، دمای محیط، رژیم غذایی و نسبت وزن عضلات به چربی در بدن، سن، جنس و بیماری‌های زمینه‌ای بستگی دارد. به‌گفته وی کودکان هنگام ورزش، هرگاه احساس تشنگی کنند به‌اندازه رفع تشنگی باید آب بخورند و علاوه برآن نصف لیوان آب اضافه‌تر هم بنوشند، نوجوانان نیز به همین ترتیب، فقط بعد از رفع تشنگی باید یک لیوان آب …
-
سلامت و دانش
تضمین سلامت قلب با افزایش خواب عمیق
آفتاب‌‌نیوز : به‌تازگی، محققان موسسه فناوری فدرال زوریخ و دانشگاه زوریخ سوئیس نشان دادند که افزایش خواب عمیق فواید خاصی برای سیستم قلبی عروقی دارد؛ تحریک هدفمند با آهنگ‌های کوتاه در طول خواب عمیق باعث می‌شود قلب، به ویژه بطن چپ، با شدت بیشتری منقبض و منبسط شود در نتیجه خون را به سیستم گردش خون پمپ می‌کند و دوباره آن را به‌طور موثر بیرون می‌کشد. بطن چپ اکثر اعضا، اندام‌ها و مغز را با خون شریانی غنی از اکسیژن تامین می‌کند. هنگامی‌که قلب منقبض می‌شود، بطن چپ تحت فشار قرار می‌گیرد و مانند یک اسفنج خیس منقبض می‌شود. هر چه این عمل فشاری فوری و قوی‌تر باشد، خون بیشتری وارد گردش خون می‌شود و کمتر در قلب باقی می‌ماند. این امر باعث افزایش جریان خون می‌شود که تأثیر مثبتی بر سیستم قلبی عروقی دارد. گروه بین رشته‌ای از متخصصان قلب به رهبری کریستین اشمید، مشاور ارشد قلب و عروق در بیمارستان دانشگاه زوریخ، از اکوکاردیوگرافی (معاینه اولتراسوند قلب) استفاده کردند تا نشان دهند که بطن چپ پس از تحریک شبانه دچار تغییر شکل شدیدتر می‌شود. این اولین بار است که کسی نشان می‌دهد افزایش امواج مغزی در طول خواب عمیق (امواج آهسته) عملکرد قلب را بهبود می‌بخشد. کارولین لوستنبرگر، …
-
سلامت و دانش
برپایی ۲۶۷ اردوی جهادی مدافعان سلامت در فارس
ترندونی/فارس رئیس دانشگاه علوم پزشکی شیراز، برپایی ۲۶۷ اردوی جهادی و یک بیمارستان صحرایی از ابتدای سال ۱۴۰۲ تاکنون در مناطق مختلف استان فارس را از عرصه‌های خدمتگزاری مجموعه سلامت به آحاد جامعه برشمرد. به گزارش ترندونی، سیدوحید حسینی امروز، اول مهرماه در ویژه برنامه «دفاع همچنان باقیست» با گرامیداشت هفته دفاع مقدس، به تداوم روحیه جهادی میان مدافعان سلامت اشاره کرد و گفت: برپایی ۲۶۷ اردوی جهادی و یک بیمارستان صحرایی از ابتدای سال ۱۴۰۲ تاکنون در مناطق مختلف استان فارس به‌همت بسیجیان دانشگاه علوم پزشکی شیراز و سازمان بسیج جامعه پزشکی استان از جمله عرصه‌های خدمتگزاری مجموعه سلامت به آحاد جامعه است که در وامداری به روحیه رزمندگان ایام دفاع مقدس، در حال انجام است. وی با اشاره به تداوم این روحیه جهادی در مجموعه سلامت، به نقش بسیجیان جامعه پزشکی استان در خدمت‌رسانی به جامعه با برپایی اردوهای جهادی به عنوان مصداقی از این امر یاد کرد و گفت: در سال گذشته، ۴۰۰ اردوی جهادی و دو بیمارستان صحرایی در مناطق محروم و کم برخوردار به همت سازمان بسیج جامعه پزشکی استان و بسیجیان دانشگاه علوم پزشکی شیراز برپا شده است. رئیس دانشگاه علوم پزشکی شیراز با بیان خاطراتی از دوران جنگ تحمیلی و رشادت‌ها و فداکاری‌های …
-
سلامت و دانش
۲۸ خانه بهداشت و مرکز جامع سلامت در شرق استان کرمان در حال تکمیل است
ترندونی/کرمان معاون حقوقی و امور مجلس وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی گفت: ۲۸ خانه بهداشت و مرکز جامع سلامت در شهرستان‌های شرقی استان کرمان در حال تکمیل است که قطعاً در این دولت کمک خواهیم کرد تا این مراکز تجهیز و به چرخه سلامت اضافه شوند. سیدحمید جمال‌الدینی امروز ۲۸ شهریور ماه در مراسم تکریم و معارفه رئیس دانشگاه علوم پزشکی بم اظهار کرد: امروز به دلیل آبادانی علمی که به واسطه رشد حوزه سلامت دانشگاه علوم پزشکی در بم شکل گرفته، دیگر کسی نام بم را با زلزله نمی‌شناسد و جدا از بازسازی فیزیکی، در حوزه علمی هم رشد کرده است. وی افزود: در دولت سیزدهم کارانه پرستاران ابلاغ شد و تحقق پیدا کرد. بخشنامه‌هایی در تامین نیروی انسانی صادر شد که آزمون در آنلاین ماه سال جاری برگزار می‌شود و بخشی از کمبود جبران خواهد شد. جمال‌الدینی مهمترین برنامه در چرخه سلامت را تکمیل نیروی انسانی و سلامت خانواده عنوان و اظهار کرد: وزارت بهداشت در بُعد ملی نظام سلامت تضمین خرید محصولات دانش بنیان را داد و جزء موفق‌ترین نهادهایی بودیم که در توسعه و ایجاد شرکت‌های دانش بنیان نقش ایفا کرد چون تصمیم خرید و استفاده از محصولات داخلی مهمترین رکن توسعه شرکت‌های دانش بنیان …