سرطان سینه
-
سلامت و دانش
نقش استرس در افزایش خطر ابتلا به سرطان سینه
آفتاب‌‌نیوز : سرطان سینه یکی از نگرانی‌های اصلی سلامت زنان است. خوشبختانه، با آگاهی از عوامل خطر و اتخاذ سبک زندگی سالم، می‌توان خطر ابتلا به این بیماری را کاهش داد. در این مقاله، به بررسی عوامل خطر، راهکار‌های پیشگیری و اهمیت تشخیص زودهنگام سرطان سینه می‌پردازیم. عوامل خطر ابتلا به سرطان سینه ژنتیک: داشتن سابقه خانوادگی سرطان سینه، به ویژه در بستگان درجه یک، خطر ابتلا را افزایش می‌دهد. سن: خطر ابتلا با افزایش سن افزایش می‌یابد. چاقی و اضافه وزن: چاقی و اضافه وزن، به خصوص بعد از یائسگی، خطر ابتلا را افزایش می‌دهد. هورمون‌ها: استفاده طولانی‌مدت از هورمون درمانی جایگزین (HRT) و شروع قاعدگی در سنین پایین‌تر می‌تواند خطر را افزایش دهد. عدم فعالیت بدنی: کم تحرکی و نداشتن فعالیت بدنی منظم با افزایش خطر ابتلا مرتبط است. مصرف الکل: مصرف زیاد الکل خطر ابتلا به سرطان سینه را افزایش می‌دهد. راهکار‌های پیشگیری از سرطان سینه خودآزمایی منظم پستان: انجام خودآزمایی پستان به صورت ماهانه می‌تواند به تشخیص زودهنگام تغییرات کمک کند. ماموگرافی: انجام ماموگرافی به صورت منظم، به ویژه برای زنان بالای ۴۰ سال، برای تشخیص زودهنگام بسیار مهم است. تغذیه سالم: مصرف میوه‌ها، سبزیجات، غلات کامل و لبنیات کم‌چرب، و محدود کردن مصرف گوشت قرمز …
-
سلامت و دانش
۳۰ دقیقه ورزش؛ راه تقویت سلول‌های مبارز با سرطان سینه
آفتاب‌‌نیوز : بر اساس بیانیه مطبوعاتی منتشر شده توسط دانشگاه تورکو فنلاند، ۲۰ بیمار که سرطان سینه شأن به تازگی تشخیص داده شده بود، اما هنوز درمان سرطان خود را شروع نکرده بودند، در این مطالعه شرکت کردند. در طول مطالعه، بیماران به مدت ۳۰ دقیقه با مقاومتی که خودشان انتخاب می‌کردند، بر روی دوچرخه رکاب زدند. نمونه خون از بیماران در حالت استراحت قبل، حین و بعد از پدال زدن گرفته شد. نتایج این مطالعه نشان داد که در حین ورزش، مقدار چندین نوع مختلف گلبول سفید در جریان خون افزایش می‌یابد. تعداد سلول‌های T سیتوتوکسیک کُشنده سرطان و سلول‌های کُشنده طبیعی بیشترین افزایش را داشت. «تیا کویوولا»، محقق ارشد و دکتری در دانشگاه تورکو، گفت: «ما دریافتیم که در طول تمرین، تعداد و نسبت سلول‌های نابودکننده سرطان در جریان خون افزایش می‌یابد، در حالی که نسبت سلول‌های تحریک‌کننده سرطان یا ثابت می‌ماند یا کاهش می‌یابد.» کویوولا افزود: «در مطالعات پیش بالینی، مشاهده شده است که سلول‌های تخریب کننده سرطان به ناحیه تومور حرکت می‌کنند.» این مطالعه همچنین نشان داد که هر چه تومور بزرگ‌تر باشد، تعداد سلول‌های کُشنده طبیعی کمتر می‌شود. گلبول‌های سفید، سلول‌های سیستم ایمنی بدن انسان، با سرطان، باکتری‌ها و ویروس‌ها مبارزه می‌کنند. با این حال، …
-
سلامت و دانش
غذا‌هایی که احتمال ابتلا به سرطان سینه را کاهش می‌دهند
آفتاب‌‌نیوز : بر همین اساس نیز متخصصان اذعان دارند که مصرف یک سری از مواد غذایی می‌تواند در افزایش یا کاهش ابتلا به سرطان سینه دخیل باشند. بنابر اعلام دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت، طبق بررسی‌های انجام شده تعدادی از عوامل تغذیه‌ای در ایجاد سرطان‌ها و از جمله سرطان سینه نقش دارند که عبارتند از: ۱. دریافت زیاد چربی به خصوص چربی‌های اشباع (روغن نباتی جامد، روغن حیوانی، پیه و دنبه) ۲. مصرف زیاد فراورده‌های گوشتی نظیر سوسیس و کالباس ۳. مصرف زیاد گوشت قرمز ۴. مصرف زیاد قند‌های ساده (قند و شکر و نبات و مربا و …) ۵. حرارت زیاد و استفاده مکرر از یک روغن برای سرخ کردن ۶. مصرف غذا‌های نمک‌سود و نیز غذا‌های شور یا دودی ۷. چاقی و اضافه وزن که در خانم‌های یائسه خطر ابتلا به سرطان سینه را چند برابر می‌کند. توصیه‌های تغذیه‌ای برای پیشگیری از سرطان سینه عبارتند از: ۱. مصرف غلات کامل (نان‌های سبوس‌دار) و حبوبات ۲. مصرف زیاد سبزیجات در طول روز (۵-۳ وعده در طول روز) ۳. غذا‌های حاوی ویتامین A، بتاکاروتن و ویتامین C (که در سبزیجات و میوه‌جات تازه به وفور یافت می‌شود) بدلیل داشتن ترکیبات آنتی اکسیدانی احتمال ابتلا به سرطان‌ها را کاهش می‌دهد. …
-
عمومی
غربالگری و پیشگیری از سرطان سینه از برنامه های جهاد دانشگاهی قم – خبرگزاری آنلاین | اخبار ایران و جهان
به گزارش خبرنگار آنلاین، محمد حیدری رئیس جهاد دانشگاهی واحد استان قم عصر پنجشنبه در دیدار حجت الاسلام و المسلمین ذوالنوری نماینده مردم قم در مجلس شورای اسلامی ضمن قدردانی از همراهی‌های وی با جهاد دانشگاهی از برنامه‌ها و فعالیت‌های جدید جهاد دانشگاهی استان قم در سال جدید خبر داد. رئیس جهاد دانشگاهی استان قم، راه اندازی مراکز خدمات تخصصی جدید توسط جهاد دانشگاهی را مورد توجه قرارداد و گفت: غربالگری و پیشگیری از سرطان سینه از جمله خدماتی است که ارائه آن در سال ۱۴۰۲ از اهداف جهاد دانشگاهی در استان قم است. حیدری همچنین از برگزاری زودهنگام همایش تخصصی فقه و درمان ناباروری در قم خبر داد و گفت: مسائل بسیار مهم و مختلفی در خصوص درمان ناباروری در فقه و قانون باید مشخص شود که هدف از برگزاری این همایش کمک به این مهم است. نماینده مردم قم در مجلس اقدامات جهاد دانشگاهی شایسته تقدیر برشمرد و گفت: مسئولین کشور باید از ظرفیت این نهاد انقلابی کمال بهره را ببرند تا مردم از منافع حاصل از این خدمات بهره مند شوند. حجت الاسلام و المسلمین ذوالنوری برنامه‌های جهاد دانشگاهی را مورد توجه قرارداد و گفت: لازم است غیر از فراخوان عمومی که برای مقالات همایش تخصصی فقه …
-
سلامت و دانش
دقت حیرت‌انگیز هوش مصنوعی در تشخیص سرطان سینه/ عکس
مجارستان به یک میدان آزمایشی بزرگی برای نرم افزار هوش مصنوعی تشخیص سرطان تبدیل شده است. اینکه اینکه آیا این فناوری جایگزین پزشکان در مشاغل پزشکی می شود یا خیر، بحث روز پزشکان است. دو رادیولوژیست قبلاً گفته بودند که اشعه ایکس هیچ علامتی از ابتلای بیمار به سرطان سینه را نشان نمی دهد. اما دکتر آیدا آمبروزی به چندین ناحیه از اسکن که با رنگ قرمز نشان داده شده، نگاه می کرد. نرم افزار هوش مصنوعی این نقاط را به عنوان نشانه های بالقوه سرطانی علامت گذاری کرده بود. بیمار برای نمونه برداری فراخوانده شد که ظرف یک هفته بعد انجام شود. پیشرفت در هوش مصنوعی با تشخیص علایمی که پزشکان نادیده گرفته اند، دستاوردهایی در غربالگری سرطان سینه به همراه داشته است. نتایج اولیه نشان می دهد، این فناوری توانایی چشمگیری در شناسایی سرطان دستکم به خوبی رادیولوژیست‌ها نشان داده است که یکی از ملموس‌ترین نشانه های تاثیر هوش مصنوعی در بهبود سلامت عمومی است. مجارستان، که یک برنامه قوی غربالگری سرطان سینه را به اجرا گذاشته، یکی از بزرگترین میادین آزمون این فناوری روی بیماران واقعی است. برنامه های هوش مصنوعی از سال ۲۰۲۱ در پنج بیمارستان و کلینیک این کشور که بیش از ۳۵ هزار غربالگری …