سردرد
-
سلامت و دانش
اگر الان زیاد سردرد می‌کنید شاید در کودکی این مشکلات را داشته اید
آفتاب‌‌نیوز : مقاله‌ای که هفته گذشته در مجله پزشکی علمی نورولوژی آمریکا منتشر شد با ارائه نتایج یک مطالعه جدید نشان داد افرادی که در دوران کودکی یک یا چند رویداد آسیب‌زا (تروما) را پشت سر گذاشته‌اند در بزرگسالی، ۴۸ درصد بیشتر در معرض ابتلا به عارضه سردرد هستند. «یواس‌اس تودی» با اشاره به یافته‌های این مطالعه نوشت: اثر ضربات روحی در بدن باقی می‌ماند و می‌تواند به صورت علائم فیزیکی ظاهر شود. نویسندگان این مقاله تاکید می‌کنند که متخصصان هنگام درمان عارضه سردرد، آسیب‌های روحی و تروما‌های دوران کودکی را هم در نظر داشته باشند. کارشناسان در عین حال احتمال می‌دهند که موارد ابتلا به سردرد در پی همه‌گیری کووید۱۹ شایع‌تر شده است، زیرا گزارش‌های مربوط به سوءمصرف مواد، بیماری‌های مزمن و سایر رویداد‌های مربوط به آسیب‌دیدگی روحی شدید در این دوران افزایش یافته‌اند. «کاترین کراتسولاس»، نویسنده ارشد این تحقیقات و مدرس دانشگاه هاروارد در این باره می‌گوید: این یافته‌ها را نمی‌توان نادیده گرفت. اینکه این نتایج در آینده چه نقشی ایفا می‌کنند، هنوز مشخص نیست، اما قطعا متوجه شده‌ایم که چه مشکلی پیش روی ما است. سردرد و آسیب‌های دوران کودکی در این مطالعه بزرگ بیش از ۱۵۴ هزار نفر از ایالات متحده و ۱۸ کشور دیگر شرکت …
-
سلامت و دانش
این سردردها خطرناک نیستند
آفتاب‌‌نیوز : درست است که سردرد جزو اعصاب خردکن‌ترین درد‌های دنیاست. اما گاهی این سردرد کمک می‌کند اشکالات موجود در نوع زندگی خود را شناسایی کرده و تغییر دهیم. برخی سردردها در عین آزاردهندگی برای ما پیام‌های سلامتی دارند. اما چه پیام هایی؟ _مهم‌ترین پیام سردرد به شما این است که احتمالا آب بدنتان کم‌تر از حد مجاز شده است _سردرد می‌تواد نشانه افت قند خون شما باشد بهتر است نرخ قند خون خود را بررسی کنید _گاهی قند خون نشانه مصرف بیش از حد چربی است بنابراین بهتر است _شاید مشکل فک و دندان دارید. گاهی ناهمطرازی دندان‌ها به ویژه هنگامی که اخیرا دندان‌های خود را پر کرده اید مشکل ساز می‌شود _شاید فشارتان بالا است. گاهی بالا بودن فشار خون می‌تواند زمینه ساز بالا رفتن فشار خونتان شود _خستگی و بی خوابی شدید نیز باعث سردرد می‌شوند. کمی به خود استراحت دهید و اجازه دهید بدنتان ریکاوری شود _قرار گرفتن در مجاورت هوای آلوده می‌تواند زمینه ساز سردرد‌های مزمن شود