دیابت
-
سلامت و دانش
پیاده‌روی سریع خطر ابتلا به دیابت را کاهش می‌دهد
ترندونی/سمنان پژوهش پژوهشگران دانشگاه علوم پزشکی نشان می‌دهد، خطر ابتلا به دیابت در افرادی که پیاده‌روی سریع می‌کنند، تا ۳۹ درصد کاهش می‌یابد. عواملی مانند سبک زندگی باعث طغیان دیابت نوع ۲ در ایران و جهان شده است. به همین دلیل، پیشگیری و درمان دیابت اهمیت زیادی پیدا کرده، به‌تازگی پژوهشی از دانشگاه علوم پزشکی و خدمات بهداشتی درمانی استان سمنان درباره تاثیر سرعت پیاده‌روی بر درمان این بیماری، توجه رسانه‌های دنیا از جمله گاردین، CNN و NBC NEWS را جلب کرده است. نتایج پژوهشی در دانشگاه علوم پزشکی استان سمنان به سرپرستی دکتر احمد جیدی، در رسانه‌های جهان انعکاس یافته است. در این پژوهش اعلام شده است افرادی که تند و سریع پیاده‌روی می‌کنند، خطر ابتلا به دیابت را تا ۳۹ درصد کاهش می‌دهند. نتایج جالب توجه این مطالعه که با اتکا به سال‌ها تحقیق و بررسی وضعیت مردم در نقاط مختلف دنیا به‌دست آمده، می‌تواند با توجه به طغیان دیابت نوع ۲ در ایران و جهان اهمیت داشته باشد. دکتر احمد جیدی، سرپرست این پژوهش از دانشگاه علوم پزشکی استان سمنان جزو دانشمندان دو درصد برتر جهان در سال ۲۰۲۳ هم قرار گرفته است. این پژوهش توسط محققان دانشگاه علوم پزشکی استان سمنان و دانشگاه لندن انجام شده …
-
عمومی
مدال آوری ورزشکاران خوزستان درمسابقات دیابت کشور
ورزشکاران استان خوزستان عناوین برتر مسابقات ورزشی بیماران دیابتی کشور را تصاحب کردند. به گزارش خبرگزاری صدا و سیما استان خوزستان، مسابقات ورزشی بیماران دیابتی قهرمانی کشور در گرگان برگزار شد که اسماعیل دریس در رده سنی کمتر از ۳۵ سال رشته ورزشی دارت قهرمان شد. مسابقات رده سنی کمتر از ۳۵ سال بخش بانوان رشته ورزشی شطرنج نیز برگزار شد که نسرین آل سیوف از خوزستان جایگاه نخست را از آن خود کرد. درمسابقات رده سنی کمتر از ۳۵ سال رشته ورزشی دارت بخش بانوان نیز زهرا حسینیان از استان پس از زهرا سادات معصومی و زهرا هوشیار از استان‌های همدان و اصفهان مقام سوم را کسب کرد. درمسابقات رده سنی بالای ۳۵ سال رشته شطرنج، بهروز مقدم از خوزستان پس از مهدی کاربری از استان آذربایجان شرقی نایب قهرمان شد. محمود براتی لز اصفهان و حسن نظیمی از البرز به صورت مشترک مقام سوم این بخش را کسب کردند. مسابقات ورزشی بیماران خاص کشور در بخش دیابت در رشته‌های پینگ پنگ، دارت، بدمینتون، شطرنج و پتانک برگزار شد. شرکت کنندگان درمسابقات ورزشی بیماران خاص کشور در ۲ رده سنی کمتر از ۳۵ سال و بالای ۳۵ سال به رقابت پرداختند.
-
سلامت و دانش
اگر میخواهید دیابت نگیرید بخوانید
آفتاب‌‌نیوز : دیابت یک بیماری ناشی از اختلال در سوخت و ساز بدن است؛ که موجب افزایش قند خون فرد شده و مشکلاتی را برای بیمار به دنبال دارد. تشخیص این بیماری با افزایش قند خون است؛ که در صورتی که قند خون ناشتا بیش از ۱۲۶ و قند خون غیر ناشتا تا بیش از ۲۰۰ خود را نشان دهد فرد به بیماری دیابت دچار شده است. دیابت یکی از مهمترین علل مرگ و میر در جهان است دیابت، امروزه یکی از مهمترین عوامل مرگ و مر بیماران و کاهش کیفیت زندگی شناخته می‌شود و دنیا به نوعی با این بیماری دست در گریبان است. گروه‌های خطر (افراد بالای ۴۵ سال، افراد دارای اضافه وزن، دارای فشار و چربی خون بالا، افراد کم تحرک، بیماران مبتلا به مشکلات قلبی و عروقی، خانم‌های دارای تخمدان پلی کیستیک، افراد دارای سابقه قند خون ناشتا بین ۱۰۰ تا ۱۲۶ و افراد دارای سابقه دیابت باروری) باید کنترل بیشتری در این خصوص داشته باشند. این افراد باید به صورت مرتب هر شش ماه، یک سال و سه سال قند خون خود را کنترل و مراقبت کنند تا به به بیماری دیابت دچار نشوند. ۹۰ درصد مردم به دیابت نوع دو مبتلا هستند حدود ۹۰ …
-
سلامت و دانش
مصرف چه میزان دارچین روزانه دیابت را کنترل می‌کند؟
آفتاب‌‌نیوز : طبق بررسی سال ۲۰۲۱، ۲۵۰ گونه مختلف از گیاه سینانومام (Cinnamomum) شناسایی شده است که از آن دارچین تولید می‌شود. دارچین کاسیاس نوعی است که در راهروی ادویه‌فروشی‌ها پیدا می‌کنید، در حالی که دارچین سیلان منحصرا از درخت verum حاصل می‌شود. دارچین سیلان گرانتر اما خالص‌تر است. دارچین کاسیاس یا دارچین چینی، از درخت سینانوموم کاسیا که به نام سینانومام آروماتیک است به دست می‌آید و محل تولید آن جنوب چین است. دارچین چینی ریزگونه‌های متعدد در سراسر شرق و جنوب آسیا دارد که به رنگ قهوه‌ای می‌باشد و بافتی ضخیم‌تر و زبرتر از دارچین سیلان دارد. به نقل از هلث، هر دو نوع دارچین دارای خواص ضد التهابی دارند، محافظت‌کننده عصبی و آنتی‌اکسیدانی هستند. تصور می‌شود که پلی فنول‌های موجود در دارچین به بازسازی پانکراس کمک می‌کند تا ترشح انسولین را کنترل کند. این ادویه همچنین می‌تواند به تنظیم میکروبیوتای روده و به انتقال گلوکز به بافت چربی و ماهیچه کمک کند. اینها برخی از راه‌هایی هستند که دارچین ممکن است بتواند دیابت را کنترل کند. نتایج مطالعات قبلی نشان می‌دهد که دارچین به برخی از اثرات دیابت کمک می‌کند. نتایج تحقیق سال ۲۰۰۳ که در نشریه مراقبت از دیابت (Diabetes Care) منتشر شده است نشان داد …
-
سلامت و دانش
ارتباط بین دارو‌های دیابت و ابتلا به بیماری ام اس
آفتاب‌‌نیوز : مطالعه جدید محققان دانشگاه آریزونا نشان داد که افراد بالای ۴۵ سال و بویژه زنان، که دیابت نوع ۲ آنها با دارو‌های ضد هایپرگلیسمی درمان شده بود، با افزایش خطر ابتلا به بیماری ام اس روبرو بودند، اما قرار گرفتن در معرض دارو‌های ضد هایپرگلیسمی در افراد کمتر از ۴۵ سال این خطر را کاهش داد. «کاتلین راجرز»، محقق ارشد، در این باره گفت: «یافته‌های ما نیاز به یک رویکرد پزشکی دقیق برای پیشگیری از ام‌اس در این جمعیت‌های آسیب‌پذیر را تقویت می‌کند.» بیماری ام اس، یک اختلال عصبی خودایمنی غیرقابل پیش بینی است که بر سیستم عصبی مرکزی تأثیر می‌گذارد و منجر به ناتوانی شدید جسمی و شناختی می‌شود. تخمین زده می‌شود که بیش از ۲.۸ میلیون نفر در سراسر جهان با ام اس زندگی می‌کنند. برای افراد مبتلا به دیابت نوع ۲، شواهد فزاینده‌ای وجود دارد که بین اختلالات متابولیک و ام اس از طریق یک محرک مشترک افزایش خودایمنی ارتباط وجود دارد. این موضوع تاثیر درمان‌های ضد هایپرگلیسمی مورد استفاده برای درمان دیابت نوع ۲، از جمله انسولین، را بر بروز ام اس زیر سوال می‌برد. دکتر راجرز گفت: «تحقیقات قبلی اثر محافظت عصبی دارو‌های ضد هایپرگلیسمی را در بیماری آلزایمر و سایر زوال عقل‌های …
-
سلامت و دانش
نشانه هشدار دهنده ابتلا به دیابت که در شب رخ می‌دهد
ترندونی/خراسان رضوی نتایج تحقیقات نشان می‌دهد که خواب ضعیف می‌تواند عامل خطری برای دیابت نوع ۲ باشد. به نقل از سایکولوژی، کیفیت پایین خواب یا تغییرات در ریتم شبانه‌روزی ناشی از کار در شیفت شب، با تغییرات در سطح انسولین مرتبط است. از دیگر نشانه‌های دیابت نوع ۲ می‌توان به احساس تشنگی مداوم، کاهش وزن، رفتن زیاد به سرویس بهداشتی و حتی تاری دید اشاره کرد. هنگامی که خواب ضعیف ادامه پیدا کند، بدن انسولین کمتری تولید می‌کند، انسولین هورمونی است که به بدن اجازه می‌دهد از گلوکز (قند) به عنوان انرژی استفاده کند. سطح قند خون توسط انسولین تنظیم می‌شود بنابراین کاهش انسولین می‌تواند باعث ابتلا به دیابت نوع ۲ شود. علاوه بر این، خواب ضعیف در طول شب باعث افزایش سطح هورمون‌های استرس مانند کورتیزول می‌شود. کورتیزول با افزایش سطح قند خون، بهره‌وری انسولین را تضعیف می‌کند و نتیجه آن پمپاژ بیش از حد قند به جریان خون است. قند خون بالا که به هیپرگلیسمی معروف است، نشانه ابتلا به دیابت نوع ۲ خواهد بود. سطوح بالای گلوکز خون می‌تواند به رگ‌های خونی آسیب برساند و در نتیجه آسیب عصبی، بینایی ضعیف یا حتی نابینایی، نارسایی کلیه، بیماری قلبی و سکته را به همراه داشته باشد. نتایج مطالعات …
-
سلامت و دانش
آیا می‌توان روند دیابت را معکوس کرد؟
آفتاب‌‌نیوز : آیا می‌توانم دیابت خود را معکوس کنم؟ آیا می‌توانم داروهایم را کنار بگذارم یا باید تمام عمرم را مصرف کنم؟ پاسخ پزشکان این است: دیابت درمانی ندارد، اما در برخی موارد برگشت پذیر است. دیابت قندی وضعیتی است که در آن سطح قند خون بسیار بالاست. علت اصلی آن مشکل با انسولین است هورمونی که توسط پانکراس تولید می‌شود که به عنوان نوعی گذرنامه عمل می‌کند و به قند اجازه می‌دهد از رگ‌های خونی به سلول‌های بدن ما برود. به گزارش واشنگتن پست، در دیابت نوع ۱ پانکراس انسولین کمی تولید می‌کند در حالی که در دیابت نوع ۲ بدن به درستی به انسولین پاسخ نمی‌دهد. در هر دو نوع دیابت قند خون بالا می‌تواند به بدن ما آسیب برساند و منجر به بیماری قلبی، مشکلات کلیوی، مشکلات عصبی و حتی کوری شود. کاهش وزن حتی ۵ تا ۱۰ درصد می‌تواند سطح قند خون را بهبود بخشد و نیاز به دارو برای دیابت نوع ۲ را کاهش دهد. تغییرات اساسی‌تر در شیوه زندگی، اصلاح رژیم غذایی، ورزش بیشتر و جراحی کاهش وزن می‌تواند وزن را کاهش داده و منجر به برگشت دیابت نوع ۲ برای برخی افراد شود. دیابت نوع ۱ که بر اثر پاسخ خود ایمنی علیه …
-
سلامت و دانش
نشانه‌های دیابت در کودکان
به گزارش شفاف، دیابت یا بیماری قند به علت ناتوانی بدن در تولید یا اثر انسولین پدید می‌آید. انسولین ماده‌ای است که در بدن توسط لوزالمعده ترشح و باعث می‌شود قند یا به عبارتی مهمترین منبع انرژی بدن مورد استفاده قرار گیرد. انواع دیابت دیابت نوع ۱: دیابت قندی وابسته به انسولین که دیابت جوانان هم گفته می‌شود که در این نوع دیابت، تولید انسولین توسط لوزالمعده کم می‌شود یا اصلا تولید نمی‌شود. دیابت کودکان معمولا از نوع ۱ است که به این معنی است که انسولین کم تولید می‌شود. دیابت نوع ۱ به دنبال یک پاسخ ایمنی که هنوز دلیل آن مشخص نشده، رخ داده و بدن خود سلول‌های تولیدکننده انسولین در لوزالمعده را مورد هدف قرار می‌دهد و باعث تخریب آنها می‌شود. دیابت نوع ۲: دیابت قندی غیر وابسته به انسولین است که در این نوع، حساسیت بدن نسبت به انسولین کمتر می‌شود و غالبا در بیماران بالای ۳۰ سال یا بیماران چاق‌تر بروز می‌کند. نشانه‌های حاد بیماری افزایش حجم ادرار، تشنگی شدید، کاهش وزن در حالیکه اشتها زیاد باشد، ضعف و خستگی و اختلال در دید از جمله نشانه‌های حاد بیماری دیابت محسوب می‌شود. باید توجه کرد که یک کودک مبتلا به دیابت احساس خستگی می‌کند، شب‌ها برای …
-
اقتصادی
آیا دمنوش لاغری می‌تواند بهبود کنترل قند خون در بیماران دیابتی داشته باشد؟
اهمیت مصرف دمنوش‌های گیاهی دمنوش ستین: چای برای افراد مبتلا به دیابت یک انتخاب عالی است و می‌تواند راهی بدون کربوهیدرات، برای تأمین آب‌رسانی و آنتیاکسیدانها باشد. آنتیاکسیدانها ترکیباتی هستند که به مبارزه با رادیکال‌های آزاد و مواد شیمیایی که می‌توانند به سلول‌ها و مواد ژنتیکی آسیب برسانند کمک می‌کنند. زمانی که رادیکال‌های آزاد زیادی در بدن وجود دارد، اکسیداتیو رخ می‌دهد. این واکنش می‌تواند بدن فرد را در معرض ابتلا به دیابت نوع دو و بیماری‌های قلبی مختلفی قرار دهد. آزمایش‌های متعددی که درباره چای انجام شد و نتایج تأثیرات آن بر خطر ابتلا به دیابت نشان داد که نوشیدن سه فنجان چای در روز می‌تواند تأثیر زیادی روی کاهش خطر ابتلا به دیابت داشته باشد. در ادامه چند مورد از بهترین چای‌هایی را که برای افراد مبتلا به دیابت و پیشگیری از این بیماری مؤثر است، با هم مرور کنیم. چای سبز دمنوش بادرنجبویه ترکیبی ستین: مطالعات نشان داده است که چای سبز و عصاره چای سبز ممکن است به کاهش سطح گلوکز خون کمک کرده و در جلوگیری از دیابت نوع ۲ و چاقی نقش زیادی داشته باشد. افرادی که به‌طور میانگین بیش از ۱۰ سال است که سابقه نوشیدن چای را دارند، چربی بدن کمتری داشته …
-
اقتصادی
آیا دیابت در کودکی رخ می‌دهد؟
دیابت کودکان یا قند خون بالا در کودکان پکیج درمان دیابت: متاسفانه نرخ کودکان و جوانان در حال افزایش است. بنابراین، تشخیص و درمان زودهنگام آن در کودکان و نوجوانان می‌تواند سلامت و تندرستی آنها را در طول زندگی بهبود بخشد. طبق آمار، شیوع در کودکان بسیار بیشتر از دیابت نوع ۲ است. در سال‌های ۲۰۱۴ تا ۲۰۱۵، پزشکان دیابت نوع ۱ را در حدود ۱۸۲۹۱ و دیابت نوع ۲ را در حدود ۵۷۵۸ کودک و نوجوان ۱۰ تا ۱۹ ساله تشخیص دادند. مؤسسه ملی بهداشت (NIH) گزارش می‌دهد که هر ساله نرخ دیابت نوع ۱ کودکان به میزان ۱.۸٪ و نرخ دیابت نوع ۲ کودکان به میزان ۴.۸٪ افزایش می‌یابد. کودکانی که به دیابت مبتلا می‌شوند، در صورت عدم درمان به‌موقع، در طول زندگی خود در معرض خطر بیشتری برای بروز مشکلات سلامتی دیگر مانند مشکلات قلبی و کلیوی، اختلال در یادگیری، کاهش هوش ذهنی و قرار می‌گیرند. به‌همین‌دلیل، مراجعه سریع به و در مرحله بعد اهمیت زیادی دارد. در ادامه به تفاوت‌ها و علائم انواع دیابت کودکان (نوع ۱ و ۲) اشاره خواهیم کرد. انواع دیابت کودکان درمان زگیل تناسلی مردان: اگرچه دیابت نوع ۱ و نوع ۲ شرایط متفاوتی هستند، اما هر دو بر روند استفاده بدن …