تپش قلب
-
سلامت و دانش
۳ علت تپش قلب شدید بعد از بیدار شدن از خواب
آفتاب‌‌نیوز : بیدار شدن با تپش قلب شدید ممکن است آزاردهنده باشد، اما لزوماً نشانه یک اتفاق جدی نیست. اضطراب، خواب بی‌کیفیت یا آریتمی قلبی برخی از دلایل آن است. ضربان قلب سریع در آغاز روز و بلافاصله پس از بیدارشدن ممکن است دلایل زیادی داشته باشد که برخی از آنها عبارتند از: ۱. آپنه خواب وقفه تنفسی در خواب یا آپنه خواب (Sleep apnea) یک اختلال خواب است که باعث توقف یا کاهش تنفس برای مدتی کوتاه (اما با تعداد دفعات زیاد) در طول خواب می‌شود و هر توقف می‌تواند حدود چندین ثانیه طول بکشد. تحقیقات انجام شده در سال ۲۰۱۸ نشان می‌دهد که آپنه خواب خطر ضربان قلب نامنظم را افزایش می‌دهد. افت ناگهانی سطح اکسیژن خون می‌تواند فشار خون را افزایش داده و سیستم قلبی عروقی را تحت فشار قرار دهد. ۲. وحشت شبانه کابوس‌ها و خواب‌های ناخوشایند باعث می‌شوند که با ضربان قلب تند از خواب بیدار شوید. وحشت شبانه نوعی اختلال خواب است که در آن فرد با حالت ترس و وحشت از خواب بیدار می‌شود. این اختلال بیشتر در کودکان خردسال رایج است. ۳. سرماخوردگی یا تب هرگونه تغییر شدید در دمای بدن، مانند تب یا لرز، می‌تواند باعث تغییراتی در ضربان قلب شود. …
-
سلامت و دانش
علت تپش قلب بعد از خواب چیست؟
آفتاب‌‌نیوز : ضربان قلب سریع در آغاز روز و بلافاصله پس از بیدارشدن ممکن است دلایل زیادی داشته باشد که برخی از آنها عبارتند از: اضطراب استرس و اضطراب باعث ترشح هورمون‌های استرس می‌شود. این هورمون‌ها به نوبه خود می‌توانند ضربان قلب و فشار خون را افزایش دهند. سطح بالاتر اضطراب می‌تواند علائم شدیدتری ایجاد کند. اگر دچار افسردگی هستید یا اضطراب و استرس زیادی دارید، ممکن است صبح‌ها با شدت ضربان قلب از خواب بیدار شوید. قند خون قندی که مصرف می‌کنید پس از عبور از روده کوچک، در جریان خون شما جذب می‌شود. مصرف بیش از حد شیرینی‌جات می‌تواند باعث افزایش قند خون شود. این پدیده به لوزالمعده سیگنال می‌دهد که انسولین آزاد کند و آنچه را که می‌تواند به انرژی تبدیل کند. بدن شما ممکن است افزایش قند خون و انرژی را به عنوان استرس تعبیر کند و باعث ترشح هورمون‌های استرس شود. همراه با تپش سریع قلب، ممکن است تعریق کنید و دچار سردرد شوید که برخی افراد از این سردرد به عنوان «سردرد قندی» یاد می‌کنند. کربوهیدرات‌های تصفیه‌شده، مانند نان سفید یا ماکارونی، هم می‌توانند همین اثر را داشته باشند، به خصوص در افراد مبتلا به دیابت. فیبریلاسیون دهلیزی فیبریلاسیون دهلیزی (AFib) شایع‌ترین نوع ضربان …
-
اقتصادی
چرا قهوه میخورم تپش قلب میگیرم
مضرات قهوه برای قلب خرید قهوه موکا دکتر بیز: در دوزهای متوسط، کافئین موجود در قهوه اثرات مفیدی می‌تواند داشته باشد. اما قهوه باعث افزایش تولید کورتیزول در بدن نیز می شود که می تواند منجر به مشکلات سلامتی از جمله اضطراب ، افزایش وزن و بیماری قلبی شود. در ادامه به بررسی مضرات قهوه برای قلب می‌پردازیم: بی خوابی و حمله قلبی خرید قهوه لاته دکتر بیز: کافئین می تواند به شما در بیدار ماندن در طول روز کمک کند ، اما این ممکن است بر کیفیت و کمیت خواب شما تأثیر منفی بگذارد. مصرف کافئین خود را از بعد از ظهر به بعد قطع کنید تا با مشکلات خواب دست و پنجه نرم نکنید. محققان در مورد نیز مطالعاتی انجام داده‌اند که نشان می‌دهد بی‌خوابی باعث افزایش خطر حمله قلبی می‌شود. بنابراین یکی از مضرات مصرف بیش از حد قهوه روی قلب خطر سکته قلبی است. یک فنجان قهوه گانودرما هات چاکلت دکتر بیز که شما صبح‌ها خیلی میل به نوشیدنش دارید ایده خوبی نیست. تحقیقات مربوط به اپیدمیولوژی در ماه‌های اخیر نشان داده است که قهوه در طی یک ساعت می تواند منجر به حمله قلبی در برخی از افراد شود. جالب است بدانید، خطر نوشیدن قهوه و …