ایمنی
-
سلامت و دانش
ویتامینی برای سلامت پوست، مو، سیستم ایمنی و عصبی
آفتاب‌‌نیوز : ویتامین‌های گروه B شامل تیامین (۱B)، ریبوفلاوین (۲B)، نیاسین (۳B)، اسید پانتوتنیک (۵B)، پیریدوکسین (۶B)، بیوتین (۷B)، فولات (۹B) و ۱۲B است. عملکرد ویتامین‌های گروه ب ویتامین‌های گروه B نقش اساسی در فرآیند تبدیل غذا به انرژی دارند و از ضروری‌ترین ویتامین‌ها هستند که روزانه توسط منابع غذایی باید دریافت شوند. خانواده ویتامین B برای سلامت مو، پوست، اعصاب، سلول‌های خونی و سیستم ایمنی بدن ضروری هستند. مصرف رژیم غذایی غنی از ویتامین‌های گروه B می‌تواند خطر ابتلا یا پیشرفت بیماری آلزایمر را کاهش دهد، زیرا این ویتامین‌ها با تولید انتقال‌دهنده‌های عصبی که برای عملکرد مغز و تنظیم خلق و خوی ضروری هستند، به داشتن یک سیستم عصبی سالم کمک می‌کنند. -ویتامین B۲ یا ریبو فلاوین محل ذخیره عمده‌ای در بدن ندارد و برای متابولیسم قندها، اسید‌های آمینه و چربی‌ها ضروری است. این ویتامین همچنین عاملی برای شادابی پوست و جوان ماندن آن به حساب می‌آید. -ویتامین B۵ در بسیاری از مواد غذایی وجود دارد و موارد کمبود بالینی آن نادر است. -ویتامین‌های ۶B و ۱۲B برای سلامت قلب و عروق بسیار مهم هستند، زیرا به تنظیم سطح هموسیستئین و تولید گلبول‌های قرمز خون کمک می‌کنند. -ویتامین ۱۲B برای سلامت پوست و ناخن بسیار مهم است. این ویتامین …
-
عمومی
برچسب ایمنی چیست و چه کاربردی دارد؟
انتخاب جنس تابلو تابلوهای فلزی از جنس آلومینیم و یا گالوانیزه بوده و برای فضاهای بیرونی و محیط های با دمای بالا مانند اطراف بویلر و یا کوره ها و تونل های انرژی مناسب هستند. برای محیط هایی با درجه ی خطر پذیری اشتعال و آتش سوزی بالا، از این جنس تابلو می بایست استفاده شود. در محیط هایی که احتمال خوردگی در اثر مواد شیمیایی وجود دارد، از این تابلو نباید استفاده نمود. برچسب از جنس وینیل می باشد و در مقابل شستشو و مواد شیمیایی به غیر از حلال های قوی مقاومت بسیار خوبی دارد. به دلیل نوع چاپ در مقابل نور خورشید دارای مقاوت مناسبی است . محل نصب برچسب باید کاملا صیقلی بوده و عاری از هرگونه چربی و گرد و غبار باشد. تحمل دمایی بر چسب در محیط خشک تا ۱۲۰ درجه سلسیوس است . برای خرید برچسب ایمنی و نصب آنها روی سطوح مختلف می توانید وارد سایت روبینزو شده و خرید خود را انجام دهید . راهنمای انتخاب علائم و تابلوهای ایمنی علائم این مجموعه مطابق و استانداردهای بین المللی تهیه و عرضه می گردد. در دنیای پیشرفته صنعتی امروز، برچسب‌های ایمنی نقش حیاتی در حفظ سلامت و امنیت کارکنان ایفا می‌کنند. این …
-
سلامت و دانش
خواص کیوی از تقویت سیستم ایمنی تا کمک به کاهش وزن
کیوی سرشار از ویتامین‌های E و C است که هر دو می‌توانند در تقویت سیستم ایمنی و مقابله با استرس و پیری زودرس مفید باشند. به گزارش ترندونی، این میوه‌ی غنی از آنتی اکسیدان همچنین حاوی فیبر خوراکی و املاح مغذی از جمله آهن، منیزیم، فسفر و پتاسیم است. برخی از فواید شناخته‌شده کیوی برای سلامتی عبارتند از: تامین ویتامین C مورد نیاز بدن مصرف کیوی یکی از آسانترین روش‌ها برای تامین ویتامین C مورد نیاز بدن است. ویتامین C یک اسید اسکوربیک است که بدن برای تشکیل ماهیچه، کلاژن و استخوان‌ها به آن نیاز دارد. همچنین یکی از مهمترین اثرات ویتامین C تقویت سیستم ایمنی است. رفع کم آبی بدن نباید فراموش کرد این میوه که تقریبا ۹۰ درصد آن از آب تشکیل می‌شود، نقش مهمی در حفظ دمای بدن، رفع آسیب‌های پوستی و هضم مواد مغذی دارد. مفید برای مبتلایان به آسم نتایج برخی مطالعات نشان می‌دهد خوردن کیوی می‌تواند به مبتلایان آسم کمک کند و ممکن است باعث کاهش خس خس سینه در کودکان شود. مصرف این میوه به کاهش علائمی مانند ناراحتی‌های تنفسی و تنگی نفس در بیماران آسمی کمک می‌کند و تاثیر مثبت آن در کاهش علائم آسم به ویژه در کودکان بیشتر مشاهده می‌شود. …
-
برون مرزی
آمریکا کنسرسیوم ایمنی برای مقابله با خطرات هوش مصنوعی راه‌اندازی کرد
براساس اعلام آمریکا شرکت‌های پیشرو هوش مصنوعی برای رسیدگی به خطرات این فناوری به کنسرسیوم ایمنی می‌پیوندند. به گزارش خبرگزاری علم و فناوری آنا به نقل از رویترز، دولت بایدن چند روز پیش گفت که شرکت‌های پیشرو هوش مصنوعی در میان بیش از ۲۰۰ نهادی هستند که به یک کنسرسیوم جدید آمریکایی برای حمایت از توسعه و استقرار ایمن هوش مصنوعی مولد می‌پیوندند. جینا ریموندو، وزیر بازرگانی، کنسرسیوم موسسه ایمنی هوش مصنوعی آمریکا (AISIC) را اعلام کرد که شامل اوپن‌ای‌آی، آلفابت، گوگل آنتروپیک و مایکروسافت به همراه پلتفرم‌های متن باز فیسبوک، اپل، آمازون، انویدیا، پالانتیر، اینتل، جی‌پی مورگان چیس و بانک آمریکا می‌شود. ریموندو در بیانیه‌ای گفت: دولت آمریکا نقش مهمی در تنظیم استاندارد‌ها و توسعه ابزار‌های مورد نیاز برای کاهش خطرات و مهار پتانسیل عظیم هوش مصنوعی دارد. این کنسرسیوم که شامل بی پی، سیسکو سیستمز، آی بی ام، هیولت پاکارد، نورثوپ گرومن، مسترکارت، ویزای کوالکام و موسسات دانشگاهی بزرگ و آژانس‌های دولتی نیز می‌شود، زیر نظر موسسه ایمنی هوش مصنوعی آمریکا (USAISI) قرار خواهد گرفت. این گروه وظیفه دارد روی اقدامات اولویت بندی شده در فرمان اجرایی هوش مصنوعی رئیس جمهور بایدن از جمله تدوین دستورالعمل‌هایی برای تیم قرمز، ارزیابی قابلیت، مدیریت ریسک، ایمنی و امنیت و واترمارک …
-
سلامت و دانش
این نوشیدنی ارزان برای افزایش ایمنی بدن را جدی بگیرید
آفتاب‌‌نیوز : اطلاعات آنلاین به نقل از ام‌اس‌ان نوشت: با نوشیدن چای زنجبیل و ریحان مقدس می‌توان ضمن سم زدایی از بدن، سنگ کلیه و مثانه را نابود کرد. در شبه قاره هند به ریحان مقدس تولسی می‌گویند و مخلوط زنجبیل با تولسی به صورت چای معجزه می‌کند. چای زنجبیل همچنین به گفته کارشناسان، سطح کورتیزول را کاهش داده و باعث مدیریت بر استرس می‌شود. نوشیدنی بسیار قدیمی و معجزه‌گر سمومی که ممکن است باعث بیماری‌های کلیه و مثانه شود را دفع می‌کند. این چای با تصفیه خون، سلامت پوست و مو را بالا می‌برد. چای زنجبیل-تولسی برای کاهش علائم آسم و برونشیت نیز مفید است. غلظت بالای آنتی اکسیدان در چای زنجبیل تولسی باعث کاهش بیماری‌های مزمن مانند آرتریت می‌شود. همچنین پاسخ ایمنی طبیعی بدن را تقویت می‌کند. این نوشیدنی می تواند اختلالات گوارشی مانند حالت تهوع، سوء هاضمه و زخم را درمان کند. خواص ضد میکروبی تولسی و زنجبیل تجمع باکتری یا میکروب در دهان را از بین می‌برد و در نتیجه بهداشت دهان و دندان را بهبود می‌بخشد. فقط ذکر دو نکته ضروری است و آن اینکه طولانی مدت نوشیدن چای بر باروری مردانه تاثیر منفی گذاشته و همچنین قند خون را به شدت پایین می‌آورد که …
-
سلامت و دانش
چند توصیه برای تقویت سیستم ایمنی بدن
سیستم ایمنی، شبکه‌ای متعادل از سلول‌ها و اندام‌هاست که با هم کار می‌کنند تا از شما در برابر بیماری‌ها دفاع کنند. سیستم ایمنی از ورود تهدیداتی مانند باکتری یا ویروس به بدن جلوگیری می‌کند. به گزارش ترندونی، سیستم ایمنی، یک گروه ضربت قدرتمند «جستجو و نابودسازی» است که عوامل بیماری‌زا در بدن را شناسایی کرده و از بین می‌برد. در ادامه به نقل از «وب ام دی» به چند توصیه برای تقویت سیستم ایمنی بدن خواهیم پرداخت. * استرس خود را کاهش دهید مقداری استرس می تواند چیز خوبی باشد. این میزان کم استرس به بدن کمک می کند تا برای یک چالش آماده شود. اما اگر خیلی طول بکشد، خبر بدی است. مطالعات نشان می دهد که استرس طولانی مدت می تواند سیستم دفاعی بدن شما را تضعیف کند. در صورت امکان از آن اجتناب کنید. استراحت کردن و انجام کارهایی را که دوست دارید در اولویت قرار دهید. * روابط اجتماعی خود را تقویت کنید همه ما می دانیم که دوستان مهم هستند اما روابط اجتماعی قوی نیز می تواند تأثیر زیادی بر سلامت شما داشته باشد. افرادی که دارای روابط سالم هستند احتمالاً از افرادی که روابط اجتماعی ضعیفی دارند، بیشتر زنده می مانند. * خوش بین …
-
سلامت و دانش
اپل پا در کفش خودروسازها کرد/ یک کمربند ایمنی متفاوت/ عکس
وقتی صحبت از نوآوری به میان می‌آید، اپل همواره در خط مقدم بوده است. در حالی‌که این غول فناوری از برنامه‌های خود برای ساخت یک خودرو برقی پرده برداشته است، پتنت‌ها و فناوری‌های مختلف از ورود آنها به صنعت خودرو حکایت می‌کنند. یکی از جدیدترین پتنت‌های اپل، طرحی مبتکرانه از قفل کمربند ایمنی است. به‌لطف بازطراحی این ویژگی ضروری ایمنی، اپل قصد دارد تجربه کاربری و امنیت راننده و سرنشینان را در جاده افزایش دهد. پتنت جدید با اپل، طرحی جالب برای استفاده آسان از قفل کمربند ایمنی حق ثبت اختراع این شرکت نشان می‌دهد که اپل قصد دارد تغییری انقلابی در طراحی کمربند ایمنی ایجاد کند. در حالت عادی، اگرچه کمربند ایمنی کاملا کاربردی است، اما رویکرد جدید اپل، ایمنی بالاتر و کاربرپسندتری را به آن می‌بخشد. پتنت جدید اپل، گنجاندن یک نشانگر نوری در داخل سگک را نشان می‌دهد که می‌تواند اطلاعات مهم از وضعیت باز یا بسته بودن کمربند را در اختیار کاربران قرار می‌دهد. کانسپت جدید اپل شامل یک سطح شفاف یا سوراخ‌های کوچک در دکمه کمربند ایمنی است که نور می‌تواند از آن عبور کند. هدف اصلی این ویژگی، آسان‌تر کردن موقعیت قرارگیری سگک کمربند ایمنی برای کاربران است. بدین ترتیب، هنگامی‌که قصد پیدا کردن …
-
سلامت و دانش
واکنش القاصی نسبت به انتشار نامه مرتبط با ایمنی بیمارستانی در تهران
رئیس کل دادگستری استان تهران در خصوص نامه منتشر شده دادگستری مبنی بر ناایمن بودن یک ساختمان مربوط به مجموعه‌های بهداشتی تهران، توضیحاتی داد. به گزارش ترندونی به نقل از میزان، علی القاصی رئیس کل دادگستری استان تهران نامه منتشر شده در فضای مجازی در خصوص اینکه ساختمان یکی از مجموعه‌های بهداشتی در تهران در شرایط و وضعیت ناایمن قرار دارد را تایید کرد. القاصی اظهار کرد: مردم از دستگاه قضایی به عنوان ملجاء و پناهگاه خود انتظار دارند تا با حساسیت موضوعاتی که شهروندان را در معرض آسیب و خطر می‌گذارد، مورد پیگیری قرار دهد. رئیس کل دادگستری استان تهران با اشاره به انتشار مکاتبه اخیر خود با وزیر بهداشت، درمان و آموزش پزشکی، بیان کرد: در راستای پیگیری گزارش سازمان آتش نشانی و خدمات ایمنی شهرداری تهران از وضعیت ساختمان‌های ناایمن، این موضوع مهم در دستور کار شورای پیشگیری از وقوع جرم دادگستری استان تهران قرار گرفته و ساختمان مربوط به بیمارستان جدیدالاحداث ۱۰۰۰ تختخوابی از مجموعه‌های تحت نظر وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی نیز جزء این ساختمان‌ها قرار داشته است. وی با اشاره به اینکه با تاکیدات رئیس قوه قضاییه پیگیری حقوق عامه و بیت المال جزء اولویت‌های کاری دستگاه قضایی است، گفت: دادگستری استان تهران …
-
کسب و کار ایرانی برتر
به ازای هر 25 نفر یک مسئول ایمنی
آیین‌نامه به کارگیری مسوول ایمنی در کارگاه‌ها مصوب ۱۶ اردیبهشت ۱۳۹۴ وزیر تعاون، کار و رفاه اجتماعی به استناد مواد ۸۵، ۸۶، ۹۱ و۱۷۶ هدف: این آیین نامه به منظور ارتقای سطح ایمنی درکارگاه‌های مشمول و نظام‌مند نمودن به کارگیری افراد شایسته و واجد صلاحیت در زمینه تجهیزات ایمنی و لباس آتش نشانی و پیشگیری از حـوادث ناشی از کار و برای صیانت از نیروی انسانی و منابع مادی کشور تدوین گردیده است. دامنه شمول: این آیین‌نامه به استناد مواد ۸۵ و۸۶ تـدوین و برای تمامی کارگـاه‌های مشمول این قانون لازم‌الاجراء می‌باشد. ماده۱ـ کارفرما مکلف است به منظور اجرای آیین‌نامه‌های ایمنی و حفاظت فنی مصوب شورای عالی حفاظت فنی، با توجه به شرایط و مخاطرات کارگاه و بر اساس شرح وظایف پیوست شماره (۱)، افرادی را که مطابق این آیین نامه تأیید صلاحیت شده‌اند را به عنوان مسؤول/ مسوولان ایمنی بکارگیری نماید. تبصره‌ـ تمامی افرادی که با یکی ازعناوین: مسؤول حفاظت فنی، افسر ایمنی، ناظرایمنی، رابط ایمنی، همیار ایمنی، کارشناس ایمنی در کارگاه‌ها فعالیت می‌نمایند، مشمول این آیین‌نامه بوده و لازم است صلاحیت نامبردگان توسط اداره بازرسی کار بررسی و پس از اخذ تأییدیه، در کارگاه عهده‌دار وظایف محوله مندرج در این آیین‌نامه گردند. ماده۲ـ سیاست گذاری و تعیین اولویت …
-
سلامت و دانش
پیام وزیر بهداشت به مناسبت روز جهانی ایمنی شناسی
به گزارش شفاف ، در متن پیام نمک آمده است: 1409 متر. در تاریخ 9 مه ، روز جهانی ایمنی شناسی ، امسال هنوز با شیوع جهانی ویروس کرونا ارتباط دارد. ایمونولوژیست ها و اساتید ، دانشمندان ، محققان و دانشجویان در زمینه های پیشگیری در ماه های اخیر در زمینه تولید و تولید واکسن های مختلف ، در زمینه تشخیص ، اختراع و ساخت انواع کیت های تشخیصی و در وادی روش های مختلف فعالیت داشته اند. می تواند و می تواند نقش مهمی در مبارزه با این ویروس تند و زننده و سایر ویروس ها و بیماری ها داشته باشد ، زیرا همکاران ایمونولوژیست ما در سراسر کشور تاکنون گام های بلندی در این زمینه ها برداشته اند و چشم جامعه نیز بلافاصله شاهد این تلاش ها است . البته امروز امیدوارم بیشتر باشد که قلب در هر زمان به موفقیت آن بستگی دارد و علم و فناوری ، به ویژه در تولید واکسن های ایرانی ، ناگزیر به اوج غرور ملی خواهد رسید. وی در خاتمه نوشت: با تبریک این روز به کلیه همکاران ایمونولوژیست ، دانشمندان و دانشجویان این رشته علوم پزشکی ، از خداوند توفیق بیشتر در خدمت به جامعه بشریت را از حضرت احدیث …