آلودگی هوا
-
سلامت و دانش
۷ نوشیدنی گرم برای حفظ سلامت ریه ها در آلودگی هوا
آفتاب نیوز : هوای سمی و آلوده همه را تحت تاثیر قرار می دهد و باعث ایجاد طیف وسیعی از مشکلات تنفسی مانند سرفه خس خس سینه و تنگی نفس می شود. تنفس در این هوای آلوده به ویژه برای افراد مبتلا به آسم یا سایر بیماری های تنفسی دشوار است. بنابراین چگونه می توانیم از ریه های خود در برابر آلودگی هوا محافظت کنیم؟ در حالی که حداقل کردن قرار گرفتن در معرض آلودگی در صورت امکان ضروری است یک راه حل ساده اما موثر ممکن است نوشیدن چای برای حفظ سلامت ریه ها باشد. چای سرشار از آنتی اکسیدان ها و خواص ضد التهابی است که می توانند فشار روی ریه های شما را کاهش دهند احتقان را تسکین دهند و سلامت تنفسی را در میان آلودگی بهبود بخشند. نوشیدن چای برای سلامت ریه می تواند مفید باشد زیرا می تواند به کاهش التهاب پاکسازی مخاط و ارتقای سلامت کلی تنفس کمک کند. بسیاری از چای ها مانند چای سبز چای زنجبیل و چای اکالیپتوس حاوی ترکیباتی هستند که به عنوان خلط آور طبیعی عمل می کنند و به دفع مخاط و بهبود جریان هوا کمک می کنند. آن ها همچنین دارای خواص ضد التهابی و آنتی اکسیدانی …
-
عمومی
انتقال پایتخت مشکل آلودگی هوا و کم آبی را حل می‌کند؟
تهران با مشکلات متعددی مانند شلوغی و ترافیک، آلودگی هوا و کم آبی مواجه است و باید دید که با انتقال پایتخت مشکلات زیست محیطی مرتفع می‌شوند یا مشکل از جایی به جای دیگر منتقل می‌شود. به گزارش ترندونی، به نقل از ایسکانیوز، سالیان دراز است که موضوع انتقال پایتخت سیاسی مطرح می‌شود. حتی در سال ۹۲ طرح امکان‌سنجی انتقال مرکز سیاسی و اداری کشور و ساماندهی و تمرکززدایی از تهران در مجلس تصویب و بعد به تصویب شورای نگهبان رسید. بعد در دولت‌های مختلف این طرح به نتیجه نرسید تا اینکه اخیرا پزشکیان رئیس جمهور ایران مجدد از انتقال پایتخت سخن گفته است. اگرچه صحبت از انتقال سیاسی در میان است اما می‌توان این تصمیم را از ابعاد زیست محیطی هم بررسی کرد چراکه تهران با مشکلات متعددی مانند شلوغی و ترافیک، آلودگی هوا و کم آبی مواجه است و سوال اینجاست که اگر پایتخت سیاسی منتقل شود، می‌توان مشکلات تهران را تعدیل کرد؟ از جهتی آیا ممکن است که مشکلات فعلی در پایتخت جدید تکرار شوند؟ محمد درویش کارشناس محیط زیست معتقد است که تهران بیش از این ظرفیت ندارد و باید از جمعیت آن کاسته شود. وی در این باره توضیح داد: به نظر من تهران باید …
-
سلامت و دانش
تولید سوخت هواپیما از آلودگی هوا!
شرکت «میشن زیرو تکنولوژیز» با همکاری پژوهشگران دانشگاه شفیلد ابزاری ابداع کرده که با انرژی خورشیدی کار می کند و سالانه تا ۵۰ تن دی اکسید کربن از هوا را جذب و به سوخت هوایی حافظ محیط زیست(SAF) تبدیل می کند. واحدهای جذب مستقیم هوا، دی اکسید کربن موجود در اتمسفر را به دام می اندازند و غلظت آن در هوا را کاهش می دهند البته این روش هنوز نوپا است. به گفته نیک چدویک مدیر ارشد اجرایی شرکت «میشن زیرو تکنولوژیز» ابزار ابداعی می تواند حجم وسیعی از هوا را جذب، دی اکسید کربن موجود در جو را جدا و سپس هوای اتمسفر را بدون گاز آلاینده مذکور رها کند. اخیرا توجه زیادی به فناوری جذب مستقیم هوا شده و شرکت های بزرگی مانند آلفابت (شرکت مادر گوگل) و جی پی مورگان چیس در آن سرمایه گذاری کرده اند اما به گفته برخی کارشناسان این روشی کارآمد برای حذف گازهای گلخانه ای از اتمسفر زمین نیست. دکتر استیو اسمیت مدیر ارشد اجرایی شرکت «آکسفورد نت زیرو» معتقد است این پروژه ها درواقع بسیار کوچک و پر هزینه هستند. از سوی دیگر گزینه های جایگزینی برای آنها وجود دارد که برای کاهش انتشار گازهای گلخانه ای انرژی کمتری مصرف می …
-
عمومی
مساله آلودگی هوای اصفهان شبیه نامعادله است – خبرگزاری آنلاین | اخبار ایران و جهان
به گزارش خبرنگار آنلاین، بابک صادقیان شامگاه جمعه در یک برنامه زنده تلویزیونی که در خصوص آلودگی هوای اصفهان برگزار شد، اظهار داشت: مشکل اصلی آلودگی هوا و سایر مسائل زیست محیطی اصفهان که سال به سال نیز بیشتر می‌شود شبیه نامعادله‌ای است که یک‌سوی آن توسعه نامتعارف و شرایط اقلیمی خاص این خطه بوده و سوی دیگر این نامعادله وزنه سبک حفظ محیط‌زیست است. وی با بیان اینکه این نامعادله امروز و دیروز به وجود نیامده است، خاطرنشان کرد: نامعادله زیست محیطی اصفهان از پنج دهه قبل شروع شد و بر آن اصرار داشتیم و اکنون به رغم تلاش‌های مقطعی که صورت می‌گیرد پاسخگوی بالانس این نامعادله نیست زیرا شرایط اقلیمی را دهه‌های گذشته در نظر نگرفتیم. رئیس اداره امور آزمایشگاه‌های اداره کل حفاظت محیط زیست استان اصفهان خاطرنشان کرد: اگر گذشتگان ما به شرایط اقلیمی اصفهان توجه می‌کردند این حجم از صنعت و جمعیت در شعاع ۵۰ کیلومتر شهر اصفهان شکل نمی‌گرفت. صادقیان با اشاره به اینکه ۷۰ درصد صنعت و جمعیت استان در هشت درصد مساحت آن در شعاع ۵۰ کیلومتر شهر اصفهان متمرکز شده است، ابراز داشت: این در حالی است که شهر اصفهان به لحاظ اقلیمی و توپوگرافی شرایط خاصی دارد. وی با بیان اینکه …
-
سلامت و دانش
چگونه با تغذیه مناسب آسیب‌های ناشی از آلودگی هوا را کاهش دهیم؟
عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی مصرف برخی مواد غذایی را باعث تقویت سیستم ایمنی، تنفسی، گوارشی و قلبی و کاهش آسیب‌های ناشی از آلاینده‌ها در بدن عنوان کرد. به گزارش ترندونی، دکتر منصور رضایی در این باره گفت: کودکان، سالمندان، مادران باردار و شیرده و بیماران قلبی ریوی از گروه‌های در معرض خطر در آلودگی هوا هستند که بیشتر از سایر افراد آسیب می‌بینند و با استفاده از تدابیر تغذیه‌ای می‌توان اثرات مضر آلودگی هوا را در آنها تا حدی کاهش داد. وی با اشاره به عوارض نامطلوب آلاینده‌های موجود در هوا بر سلول‌های بدن، بیان کرد: در حالت عادی سیستم دفاعی بدن توسط اندام‌های دفعی نظیر کلیه، روده، ریه و پوست با کمک برخی مواد مغذی، سلول‌ها را از آسیب‌های بیرونی محافظت می‌کند. به گفته رضایی، با افزایش میزان آلاینده‌ها، بدن نمی‌تواند با این اثرات مبارزه کند و ساختمان و عملکرد سلول‌های بدن توسط رادیکال‌های آزاد تخریب می‌شود. وی مصرف بیشتر آنتی اکسیدان‌ها را باعث جلوگیری از آسیب رادیکال‌های آزاد و تخریب سلول‌های حیاتی بدن برشمرد و از منابع غذایی آنتی اکسیدانی به ویتامین‌های C، E، کاروتنوئیدها، سلنیوم و پلی‌فنول‌ها اشاره کرد و عملکرد هر یک از آنها را تشریح کرد. رضایی با اشاره به نقش مهم آنتی‌اکسیدانی ویتامین E؛ روغن‌ها را غنی‌ترین منبع این ویتامین برشمرد …
-
سلامت و دانش
ویتامین‌هایی که اثرات آلودگی هوا را خنثی می‌کنند
به گزارش شفاف، یافته های این مطالعه نشان می دهد قرار گرفتن در معرض آلودگی هوا با انواع اثرات تنفسی و قلبی عروقی و افزایش مرگ و میر همراه است. تنفس ذرات هوای سمی که به سطح ریه ها می چسبند باعث ایجاد التهاب در بدن و کاهش آنتی اکسیدان های بدن به خصوص آنتی اکسیدان های موجود در پوشش ریه می شود که سلول های مختلف را از بین می برد. و خطر ابتلا به سرطان، به ویژه سرطان ریه، افزایش می یابد. بنابراین، مصرف غذاها و مواد مغذی که التهاب را کاهش می دهند همراه با سطوح بالای آنتی اکسیدان های رژیم غذایی ممکن است به کاهش اثرات مضر استنشاق ریز گرد و غبار کمک کند. لازم به ذکر است که با مصرف مواد غذایی مناسب و متعادل می توان از بدن در برابر آلاینده ها محافظت کرد. عملکرد اصلی ویتامین E نقش آنتی اکسیدانی آن است. روغن ها (غنی ترین) منبع این ویتامین هستند که با پختن از بین نمی روند، بلکه با پختن از بین می روند. منابع آن عبارتند از روغن سویا، روغن آفتابگردان، جوانه گندم و سایر روغن های گیاهی، بنابراین سعی کنید هنگام پخت و پز و فرآوری غذا از انواع روغن های …